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婚姻里,不會愛比不愛更傷人

婚姻里,不會愛比不愛更傷人

作者:何麥子

小婚家說:

「我很愛他,但是我們過得不幸福」「我為他付出了那麼多,他為什麼還不知足」……很多婚姻出現問題,不是因為不愛,也不是因為第三者,而是,你應該學會這樣去愛。

「愛情」兩字之所以作為一個辭彙而不是兩個單字來表達男女之間的關係,或許就是因為在一段成熟的男女關係中,我們需要有效地表達「愛」,才能使其轉化為「情」,從而找到「愛情」的感覺。

所謂「愛」即「對人或事有深摯的感情」,但只有以對方聽得懂的方式表達出這份「愛」,把「愛」轉化為「情」,才能使「愛」在兩個人之間流動起來,這就是「愛情」產生的方式。

而事實上,許多男女之間,雖然保有「愛」,卻喪失了「情」,因為彼此不懂得以對方接受的方式去表達「愛」,所以給出的「愛」難以被理解。而未被理解的「愛」,絕對不能化作「情」,於是「愛情」也悄悄流逝了。

1

有這樣一對夫妻,走進諮詢室。戀愛的時候,你儂我儂,彼此都很滿意,新婚初期,感情也甚是甜蜜。但孩子出生后,妻子的注意力全部轉移到孩子身上,每日辛苦操持家務,照顧孩子;丈夫得不到妻子的關注,感覺很受傷。

因為孩子,因為日常瑣事,多年來兩人爭吵不斷,終於感受到彼此之間越來越冷漠,婚姻難以為繼。

「我以為關心孩子就是對丈夫的愛。我是真愛我丈夫,我一心撲在孩子身上,還不都是為了他嗎?

每天睜開眼,做飯、打掃衛生、收拾房間、上街買菜,送孩子上學……我就是他家的保姆,他還不滿意。」

丈夫說:

「我為她付出了我的一切,卻得不到她的愛。我辛苦工作一天,晚上下班回到家,就想和她聊聊天,但她要忙著做飯、擦地板,盯著孩子寫作業;

我提議偶爾出去吃頓飯也讓她歇歇,她說外邊的飯對孩子身體不好;好不容易孩子睡著了,我剛開了個頭,她沒聽見似的接一句孩子今天又怎麼了,把話題岔開……她根本就沒在乎過我。」

你會看到,他們都認為自己向對方付出了很多,可惜的是,彼此並不知道對方需要什麼。他們之間並沒有喪失「愛」,只是當付出不能被對方理解和接受的時候,付出的效果就等於零,因此他們感受不到對方的「愛」。

在沒有愛情的婚姻中,彼此都在消耗著對對方的愛和耐心,終於變得冷漠無「情」。

2

琳子和陳陽戀愛的第三年,在准婆婆的催促下開始計劃邁入婚姻的殿堂。而在訂婚前夕,琳子卻想要臨陣逃脫。

陳陽和身邊的朋友都不大理解,陳陽可是朋友圈中出名的模範男友,平常對琳子照顧有加,而且浪漫多情。

從情人節到婦女節,甚至包括五一勞動節,每一個節日都精心準備禮物,送花送首飾送衣服送電子產品,再加上浪漫的燭光晚餐。在大家的眼中,琳子就是被陳陽寵愛的小公主。

琳子最後說:「我知道陳陽對我好,我也很愛他,可是和他在一起總是感覺很壓抑,我有些恐懼一輩子生活在這種壓抑里,也害怕最終還是無法忍受而想離開。」

原來,陳陽比琳子大八歲,生活閱歷各方面都比琳子豐富得多,在他眼裡,琳子就是不諳世事的小女孩,平常大到工作、交友、為人處世,小到去菜市場買個菜,都喜歡對琳子加以指導。

琳子在工作中遇到困難,陳陽說:「你們公司那些都是老油條,你鬥不過他們的。」

琳子去辦個事,陳陽說:「現在這些辦事員都很勢利,看人下菜,看見你好欺負故意為難你。」

琳子想考個心理諮詢師證書,陳陽說:「心理諮詢是個專業性的工作,你這非科班出身,考了證恐怕也不太可能有機會從事這一行。」

琳子覺得在陳陽眼裡,自己就是一個沒有用,隨時會被別人欺負的人;是一個永遠也無法變得優秀的人。

或許,對陳陽來說,我愛你,就是願意為你準備許多禮物,就是願意照顧你替你承擔生活的風雨;

而對琳子來說,我更想要一個並肩而行的愛人,可以鼓勵我支持我,讓我相信自己可以變得更優秀。

3

「愛得努力」不如「愛得智慧」

一方愛得很努力,另一方卻感受不被愛,這樣的例子在生活中並不鮮見,相愛的雙方彷彿是不同語種的兩個人,一個拚命地表達,另一個卻怎麼也聽不懂。

蓋瑞·查普曼博士(Dr. Gary Chapman)《愛的五種語言》,告訴我們如何智慧地表達愛,將「愛的語言」概括為「肯定的言辭」、 「身體接觸」、「服務的行動」、「精心的時刻」、「接受禮物」五種。

而在這五種「愛的語言」里,每個人可能都會有1-2種主要愛語,這是他們接收愛的信號的主要途徑。

因為每個人主要愛語的不同,對同一種愛的表達方式,在感受上可能也有巨大的差別。因此伴侶之間去嘗試了解自己和對方的主要愛語,對於更好地表達愛和接收愛意義非凡。

在第一個案例中,妻子的主要愛語是「服務的行動」,因此她任勞任怨承擔家務照顧家庭,想藉此表達她的愛;而丈夫的主要愛語是「精心的時刻」,因此他渴求和妻子有一些兩個人的時間,能夠彼此談心和傾聽。

在琳子和陳陽的故事裡,陳陽的主要愛語是「接受禮物」,因此他精心準備每一份禮物,想去傳遞愛;而琳子的主要愛語是「肯定的言辭」,而對方的不鼓勵和批判讓她感到無比壓抑和受傷。

當你了解了自己和伴侶的主要愛語,並嘗試著用對方聽得懂的愛語去表達你的愛,也試著去理解對方的愛語,那麼愛就會在你們之間流動起來,轉化為「情」,於是「愛情」便歷久彌新。

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