陳姥姥小兒推拿筆記（僅供參考，以實踐為主）

一、小兒推拿屬於推拿導引術。

1、有幾千年歷史的推拿導引術，是最科學、最人性化的養生治病大法。

思考：刮痧、拔罐、針刺、艾灸、推拿……沒有用消炎藥、退燒藥、止疼葯，為何可以很快地消炎退燒止疼？關鍵就在『導引』二字上。中醫認為人體氣血通暢就不會生病，西醫認為免疫系統健全就不會生病。推拿導引術就是推拿人體經絡系統、經筋系統、血液系統、淋巴系統、肌肉系統、骨骼系統、皮膚系統、神經系統……等等（中西醫名詞）也許還有許多我們不知道的系統，解決了氣血問題、免疫等問題。比如，在醫學試驗中發現：用王佑三發明的樟腦軟膏和手法推拿前胸後背、三大淋巴區后， T細胞、B細胞、吞噬性細胞等免疫細胞可以增長近三倍！而且，使用這樣的治療方法后，人體免疫功能越來越強、人體抗病能力越來越強。

面對食品污染、高科技帶來的大氣、轉基因、核輻射的污染，抗生素製造出來超級病毒，中醫----越來越顯示出它的強大的跨越時代的力量！

『五四』以來的『徹底的』反帝反封建，導致了幾代人的盲目西化。我們的家長，孩子看病首先想到西醫；就是堅持用中醫藥的家長，孩子一發起高燒就慌了，再也不堅持中醫了，馬上就去使用抗生素。其實，包括很多中醫自己都不相信中醫，掛著中醫的牌子，用西醫思維、西醫藥治病（醫理不通，醫道稀鬆），----我給他們起個名字叫『轉基因中醫』！

2、三字經派小兒推拿

創造三字經派並將其推向的巔峰李德修先生說過這樣的話：小兒推拿沒有治不好的病，取穴對了，沒治好病就是時間不夠。曾經有個小孩病的就要斷氣了，家裡已經開始準備後事。李德修先生推拿了七八個小時，終於救活了孩子！

小兒推拿是一種無痛苦、幾乎不用藥、縮短病程的綠色治療和保健方法。它簡單易學，只要細緻觀察悉心體認，都能很快見效，在家中可自行操作。避免了小兒吃藥打針受藥物毒副作用的身體傷害和心理傷害。

小兒推拿能夠治療小兒所患的95％以上的病症。包括：小兒感冒，流涕，咳嗽，發燒，厭食，嘔吐，腹瀉，腹痛，便秘，盜汗，新生兒吐奶，夜啼，遺尿，黃疸等，甚至腦膜炎、小兒麻痹、五遲……。小兒推拿療法尤其適用於半歲至3歲的嬰幼兒----幾乎一次顯效，3-6歲或再大的孩子，要增加推拿時間，也可加上體穴。

始於1887年的三字經派小兒推拿手法，以其取穴少,善獨穴，療效佳而著稱。其對各種急慢性消化道疾病更有桴鼓之效，甚可言一次推拿往往會有明顯的好轉，從而使孩子脫離打針服藥之苦。

二、中醫基礎知識：學習中醫推拿必備的基礎知識

Ａ、陰陽五行方點陣圖：

說明：陰陽，來自於地球自轉；春夏秋冬，來自於地球公轉。

他應該是這樣的五行位置圖：

火.夏

南（心）

木.春東（肝） 中土.長夏（脾） 西金.秋（肺）

北（腎）

水.冬

這是人以自己站在中原大地上的方位定的方向，這也是一個左升右降的關係圖。

說明：金木水火土----不是我們化學課上的元素，是說五種性質、五種狀態。

Ｂ、請看下面五行關係圖：

圖１圖２

比如說：木可以生火，火燃盡變為土，土中生礦藏，礦層中生水，水又生木。如此循環。

我們的祖先又根據人體臟器的特性與五行對應：肝與膽屬木；心與小腸屬火；脾胃屬土；肺與大腸屬金；腎與膀胱屬水----以上是相生關係或者說是上下級關係，還有相剋關係：水克火；火熔金；金克木；木克土，土克水。那麼，肝膽相照、小腸與心、脾和胃、肺與大腸、腎與膀胱，都是表裡關係；中醫治病、調理氣血，起碼要用這些關係！

舉例：治肺炎—用相生關係：除了治肺還要治它的上級脾土、下級腎水；再加上治肺的表裡關係----大腸！效果又好又快。

舉例：心臟不好，推拿最簡單的方法是：撥心經！----其實這個撥心經，撥的是胳膊下面的小腸經，把小腸經上的筋結一一揉開，心臟的種種不舒服就會當場緩解。這裡用的是表裡關係治病。

這也說明一個道理：即推拿是在調氣治病，將其他經絡的氣調過來打通堵塞的經絡。

舉例：治療心動過緩者的網球肘，用力過大會導致性臟病發作。

舉例：便秘者大便時發生的心梗。

孩子的經絡傳導是直線的，所以孩子有病，直接推拿手指上的穴位，就可以手到病除、立竿見影。成人的傳導是波浪型的，所以大人治病直接就用針灸拔罐刮痧。李德修云：大三萬，小三千，嬰三百。就是這個道理。

看了上面的圖，我們再進一步清楚了小兒推拿的穴位、運用五行相生克的關係，表裡關係甚至是子午流注方法，學會觀察孩子，慢慢積累經驗，調理孩子的亞健康就沒有什麼大問題了。

Ｃ、子午流注圖：見圖2

每一個時辰，都有當值的經絡。

舉例：孩子早上6點起床后不愛吃飯，不要逼他。等到7點后他自動就愛吃了，這是因為此時胃經當值。

舉例：11-1點膽經當值，長期不休息，還要吃宵夜讓膽分泌膽汁去消化食物，肝膽相照啊，導致香港成為世界上糖尿病發病率最高的城市。

舉例：太沖貼綠豆。

三、三字經派小兒推拿：簡介略

（一）.基本知識點：

1. 手法：推、拿、揉、運、搗、掐、分、和、捏

補法（補）－向心推；

瀉法－（清）離心推（例外：小清天河水，向心推也為瀉）；

清補－（清補）來回推。當你搞不清楚該補該瀉時，就來回推，這就是推拿和針灸的雙向調節功能，是藥劑治療不可比的。

其他：人體從上向下推拿為瀉，從下向上為補；從四肢根部向手腳指尖方向推拿為瀉，反之為補。比如捏脊的方向，推膀胱經的方向。

2.陰陽：人體前胸為陰後背為陽；手心為陰手背為陽；單數為陽，雙數為陰。

3.頻率、力度與潤滑劑：每秒鐘2-3下。小兒推拿切忌用力，只要輕輕推動皮下組織動起來即可，力度如同為孩子輕輕拭去臉上的淚水。可以用爽身粉保持摩擦面的平滑順暢。

4.推拿時間長短：嬰（兒）三百，小（孩）三千，大（人）三萬。孩子的神經傳導是直線型所以用手穴比較敏感，而大人的是波浪形所以最好用體穴。一般每穴10-15分鐘左右，根據孩子的年齡、病情輕重酌情增減時間、調整手法的輕重緩急。以三歲為例：一個穴位一般推拿15分鐘。

5.推拿手位：一般為左手，三歲以上分「男左女右」；運八卦全在左手,運八卦時全都是逆時針運（陳為章法）。在實踐中，有的媽媽雙手推也有很好的效果。比如雙手天河水，退高燒；雙手補腎、雙手掐四縫……

6.推拿禁忌：肝、肺只能瀉不能補；腎只能補不能瀉；心經不可擾動，運八卦時要輕輕護住中指指根關節處。

推拿最好在吃飯前後30--45分鐘之外進行。捏脊最好在飯後一小時。

（二）小兒望診：

A、面診（0-1歲可選此項）：鼻樑上兩眼之間有青筋的孩子肝經風熱，青筋向上屬肝火上擾；印堂發紅，心肺有火；印堂發白，肺經有痰；印堂發黑，風寒入腎；印堂色黃，脾胃必傷。

B、舌診（所有人可選）：舌苔白一般為受寒；舌苔黃一般為上火。舌尖紅為心火，兩邊紅為肝膽之火。半白半黃為半表半里，此為比較麻煩的一種。

C、指紋（0-3歲可選此項）：觀察從虎口開始直到食指外側細小血管。從指根到指尖三條指縫分別叫做：風關、氣關、命關。

指紋發紅：受寒； 指紋發紫：有熱； 指紋發青：受驚嚇、痛症、抽搐；指紋發青紫：熱毒已深，病情危重。

指紋沉浮：用拇指向指根推指紋，觀察指紋是否馬上消失，然後緩緩出現--此為「浮」，表證特點；推指紋后不消失，或馬上出現--此為「沉」，病已入里。

（二）.五指上的基本穴位：常用穴位

1.陰掌：

A、拇指外側：脾穴（從指尖到第一關節）、胃穴（從第一關結到第二關節，有說到大魚際）；

B、食指外側：大腸穴；

C、食指內側：肝穴；

D、中指內側：心穴；

E、無名指內側：肺穴；

F、小指：（從指尖數第一關節縫）腎穴也叫夜尿點；指尖為腎頂、外側為小腸穴；

G、手心：內勞宮（與外勞宮相對）；

F、八卦：（手心半徑，外三分之一處，看圖）。

G、四縫：2、3、4、5指的第二關節（中間關節）橫紋處

H、掌小橫紋：五指根下，第一手掌橫紋一帶。

I、掌根：小天心。

2.陽掌：

A、外勞宮(手背三四掌骨之間，二分之一處)；

B、二人上馬穴：簡稱『二馬』（手背四五掌骨之間，二分之一處稍偏指尖方向一點）；

C、一窩蜂（或乙窩蜂，手腕橫紋正中凹陷處）；

D、二扇門（中指指根兩側凹陷處）。

3.手臂：天河水（小臂內側尺橈骨之間。從掌根向肘窩為小清天河水；反之為大清天河水）、退六腑（小臂下方或後方，從肘尖到掌根小指方向推，可以直推到第五指外側、上三關（小臂前方或上方，拇指外側，從掌根向曲池穴推）。

（三）.小兒病推拿方法：

風寒、風熱感冒：

①風寒、風熱感冒的區別：

A、風寒感冒：流清鼻涕、打噴嚏、無汗、怕冷打蔫兒，或有低燒。白舌苔。

B、風熱感冒：流黃鼻涕、黃舌苔（伴有紅舌尖、紅舌邊）、有微汗、有精神。

②風寒感冒選穴：

A、黃蜂入洞：緊貼鼻孔下方（有一橫棱），兩根指頭同時按揉。三歲以下100-200下，重者再戴帽子在家裡玩讓頭上冒微汗即可。

B、一窩風：補陽氣，手背腕橫紋正中，凹陷處揉10分鐘。

C、平肝清肺：2、4指，從指根向指尖推。如有咳嗽此穴推拿10分鐘。

D、捏脊：三捏兩提，大補陽氣，打通督脈。（如果不能捏脊，可換外勞宮。但舌苔黃不推或者少推。）

③風熱感冒選穴：平肝清肺、運八卦、小清天河水

咳嗽：

A、急性支氣管炎：白、黃痰，舌紅苔黃。

順八卦10—15分鐘，平肝清肺10—15分鐘，四橫紋10—15分鐘、小清天河水10分鐘，捏脊。

B、慢性支氣管炎：早晚咳，早起夜間為重，自汗盜汗、反覆感冒。

逆運八卦10—20分鐘，清肺、補脾各10—15分鐘，四橫紋10-15分鐘，止汗掐腎頂7-9下，捏脊或二馬。

C、久咳：久咳不愈也可以用佘健華的體穴：

①前胸：天突穴揉100-200下， 膻中穴100-200下，分推前胸肋骨100-200下；

②後背：風門、肺腧各按揉100-200下 分推肩胛骨100-200

李德修當年有一小兒久咳，誰也推拿不好，李老獨補脾1小時，小兒從此止咳。

D、肺炎：逆運八卦50-60分鐘，清/補大腸，清/補脾、補腎各10-15分鐘。捏脊。

E、哮喘：

寒哮：逆運八卦、外勞宮、平肝清肺、四橫紋，捏脊。

熱哮：逆運八卦、退六腑、平肝清肺、二馬。

感冒咳嗽3-5天後或者更久，逆運八卦10-20分、補脾、補腎各10分。

八卦穴的功用：清肝、寬胸、祛痰、補養脾胃

3.發燒：低燒37-38°小清天河水（夜眠不安、舌尖紅也可以平肝清肺、小清天河水（5-10分鐘）

中高燒38°-39°大清天河水

高燒39.5°-40°以上推六腑。耳尖放血最快！指壓肝膽經、

4.小兒胃腸病：

①腹瀉：

A、積食瀉（包括熱瀉）：特點是大便惡臭（酸臭有泡沫），小便極少甚至沒有，或伴有發燒 。

清大腸、同時也可以清小腸，直至惡臭減退、小便多了，馬上改為補大腸！捏脊！

B、寒瀉：外勞宮、清胃、天河水、清補大腸。

C、脾虛瀉： 外勞宮、清補脾、平肝、四橫紋、清補大腸。

D、驚嚇瀉：大便稀而綠。印堂山根或口唇發青（多見於6個月內嬰兒）。補腎、平肝、清補脾。天河水、小天心鎮驚。

②便秘：

A、 實秘（一般便秘）：清大腸、下推七節骨、捏脊。

B、虛秘（長期便秘）：屬於無水行舟，所以不能光清大腸（３0分鐘），還得揉二人上馬，補腎陽。「腎開竅於二陰」。即二馬、清大腸、捏脊。

5.孩子虛弱，四肢冰涼、口唇無華：上三關、捏脊。

6.腎虛：孩子的生理特點是肝常有餘，腎常不足。因為孩子一直都在長個兒，所以腎氣不足，腎要常補。

手法：補腎穴、揉二人上馬、掐腎點。盜汗掐腎頂。揉雙湧泉。

注意事項：腎頂每次掐7--９下即可，重症每天兩次，孩子癥狀不明顯即可停止。

7、不可以愛子心切，長時間按摩，反而會造成孩子氣虛。每次大約3-5個穴位。

五、捏積要點：

數量：每次『三捏兩提』—-共捏五遍，每天一次。體弱多病者，根據情況可捏７－９遍，甚至每天兩次。

捏脊手法：

Ａ、第一至三遍：從尾骨尖開始向上滾捏（或者叫擀皮）一直到大椎，提拉一兩下后，雙手反手向下，緊貼脊柱抹下去直到尾椎骨，開始第二次捏脊，共捏三遍。記住：到大椎一定要提拉。每一趟上去后都要用手掌從大椎處沿脊柱兩側抹下來。即從夾脊穴下來，可以平補平瀉。

Ｂ、第四第五遍：從尾椎骨開始，捏起肉先提拉一下，然後開始「一、二、提！一、二、提！」即左右手各向上捻一下就要提拉一下。提拉到肋骨就不要提了，繼續捻上去到大椎如前所述。一般人被提拉時會發出啪啪的響聲，這就叫做「積」，所以小孩子捏脊也叫捏積。

高血壓、高燒（39度、39.5度以上）的捏脊的方向是從大椎到長強，即反向捏脊。甚至沿著肋骨向兩旁做八字捏脊。

體弱的孩子可以上午捏脊，晚上搓王佑三藥膏，從大椎開始向下來回搓督脈，搓紅搓熱，尤其多搓長強穴，可起到強力補腎的作用。

捏脊效果：解決吃飯不香、便秘腹瀉、睡卧不寧、貧血、四肢冰冷、發育緩慢、體弱多病等諸多問題。

捏脊禁忌：不得生硬用力，令孩子懼怕；不得飯後1小時內捏脊；高燒、高血壓要從上向下捏！

舌尖發紅、舌苔發黃並夜卧不寧的孩子，捏脊之後情況可能會加重，捏脊改為兩遍向下三遍向上捏，或者三遍向下兩遍向上捏。「一、二、提！一、二、提！」的手法可以改為從上向下時提，更嚴重者（極少數）可以五遍都從上向下捏。

手法正確，孩子會非常享受，每天主動要求捏脊！

成人捏脊效果超好！孝敬父母，夫妻互捏，呵護寶寶，全民一起來捏脊！！！

（小兒推拿同樣適用於成人，量加10倍，力度加大致可以忍受即可，可以改用刮痧板或者掐、指壓法甚至針灸。）

7.雜談： （略）

推薦學習：周爾晉的X型醫學（指壓法）；

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吳若石『兒童足部按摩』；

王佑三『X平衡療法』......