燕窩的美容功效眾所周知,但它實在貴,動轍幾百上千,真心吃不起。想要豐胸美白又花錢少,該怎麼辦?這幾樣食材搭配著來,效果真的不比燕窩差。不信你也試試。跟著51養生網小編試試吧。
桂圓銀耳木瓜湯是一款補血美白的甜湯,煮起來也很簡單,這道桂圓銀耳木瓜湯,尤其適合女性朋友,是女性朋友的養顏美白湯,不僅豐胸,還能使你的臉色白裡透紅,體態輕盈苗條。因為桂圓含豐富蛋白質,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血養顏的作用。木瓜能消食健胃,對消化不良具有食療的作用,還能豐胸美白皮膚。銀耳有美容養顏的作用,滋潤皮膚,被稱作是窮人的燕窩。
主料:木瓜、桂圓乾
輔料:銀耳、冰糖
做法:1、銀耳用清水泡開洗凈撕小朵,桂圓乾直接加進去,木瓜去皮去籽切塊,
2、養生壺裡加銀耳、桂圓乾,加水800g,加蓋放在底座上,通電啟動水果茶模式,煮10分鐘后,加木瓜、冰糖
3、加蓋待養生壺自動斷電即可
小貼士:
桂圓乾可以換成帶殼的也不錯
木瓜可以換成喜歡的水果比喻、蘋果、香梨、紅棗等
木瓜不能加的過早,很好熟透的