「皮卡丘，給我來一杯碳酸飲料！」

和同事們一起去吃壽喜鍋

吃著吃著覺得有點熱

於是呼喚服務員：

「皮卡丘！來杯可樂！」

（該店的服務員銘牌以動漫人物命名，

除了皮卡丘，傑尼龜還有好多熟悉不熟悉的）

滿滿一杯可樂剛上桌

皮卡丘轉身，打算要走

就看她咕嚕，咕嚕，咕嚕

然後一抬手：「皮卡丘，別走！再來一杯！」

夏日炎炎，來杯碳酸飲料

三伏天還沒過，秋老虎已經虎視眈眈，明明摸著小肚子下定決心要戒掉可樂，這無理取鬧的氣溫卻又砸了我一身汗……

忍不住了，受不了了，讓我再來一瓶碳酸飲料！大不了晚上多跑五圈！

在炎熱的天氣里一口冰涼的汽水下肚，頓時就覺得神清氣爽。以汽水為首的碳酸飲料們在夏天深受大家的喜愛。

碳酸飲料都有什麼，主要成分又是什麼，大家有關心過么？

舉手提問：什麼是碳酸飲料?

碳酸飲料，簡單來說就是加入了二氧化碳氣體的飲料。二氧化碳本身無色無味。在冷卻和壓力的環境下，二氧化碳易於溶入水，形成碳酸。每升水中可以溶入8克的二氧化碳。

二氧化碳+水=碳酸。正是這種酸性物質導致了舌頭的麻刺感。碳酸飲料以碳酸水為基礎，一般再以蔗糖、香料等進行調味。通常碳酸飲料中的水量可達到90%以上。

碳酸飲料可以產生碳酸化作用。碳酸飲料之所以產生泡沫並嗞嗞作響，就是飲料中二氧化碳氣體逸出的緣故。碳酸極不穩定，在高溫和低壓的情況下，就會迅速分解並釋放出二氧化碳氣體。

碳酸不僅可以在自然界中產生，也可以通過人工合成。碳酸飲料，不僅包括我們日常生活中飲用的可樂，還包括蘇打水、啤酒甚至含氣礦泉水。不過，礦泉水是一種源於自然的碳酸飲料，它從地下吸收二氧化碳。啤酒中含有的二氧化碳也是在自然發酵的過程中產生的。而蘇打水、可樂，則是典型的人工碳酸飲料，這些碳酸飲料也都被稱為「軟飲料」。軟飲料一般指那些不含酒精的飲料。

補充問答：碳酸飲料有哪些？

果汁型碳酸飲料

指原果汁含量不低於2.5%的碳酸飲料;

果味型碳酸飲料

指以果香型食用香精為主要賦香劑，原果汁含量低於2.5%的碳酸飲料;

可樂型碳酸飲料

指含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料;

低熱量型的碳酸飲料

指以甜味劑全部或部分代替糖類的各型碳酸飲料和蘇打水，熱量低於75kJ/100mL;

其它型碳酸飲料

指含有植物抽提物或非果香型的食用香精為賦香劑以及補充人體運動后失去的電解質、能量等的碳酸飲料，如運動汽水等。

理性分析：碳酸飲料的好處

因含有比較多的二氧化碳，因此喝碳酸飲料能夠起到殺菌、抑菌的作用，還能夠通過蒸髮帶走體內多餘的熱量，進而起到降溫的作用。

碳酸飲料的主要成分是水，飲用后可補充身體因運動和進行生命活動所消耗掉的水分和部分糖、礦物質，這對維持體內的水液電解質平衡有一定的作用。

另有資料說明，適量地喝些碳酸飲料可以預防老人痴呆症。因為大腦中海馬區域在血糖上升的刺激下，會變得非常活躍，而老年痴獃，即海馬區功能衰退，海馬體萎縮引起。

有利亦有弊：碳酸飲料的危害

對骨骼：碳酸飲料中的碳酸等成分會造成鈣質流失，讓我們的骨骼變得疏鬆，引起骨密度降低。據科學家研究，蘇打水中含有的磷酸是導致骨質疏鬆的直接原因。健身后一定注意攝取碳酸飲料的量，避免造成身體傷害。

對心臟：過多飲用碳酸飲料會造成心臟病與中風的發生幾率提高。心腦血管疾病患者或有家族遺傳史的人需要注意，不要過多飲用碳酸飲料。

肥胖：一天喝一杯碳酸飲料相當於攝取了39磅、也就是17千克的糖分。如果一天喝數杯碳酸飲料又不進行適當的運動，體內攝取的糖分過多，就會自然引起肥胖。肥胖對人體的損害就不用多說了吧，每年都有上萬人因為肥胖引起的各種疾病而死亡。

對腎臟：人體腎臟是主導人體健康系統的關鍵之一，多餘的水分和代謝中毒素都需要腎臟的幫助，才能排出我們體內。但是，碳酸飲料中的高磷酸攝入過度會導致腎結石以及其他腎臟問題。如果我們沒有節制的飲用過多的碳酸飲料，則會讓這些風險增加至2倍之多。

對腸胃：腸胃不好的人來說，經常飲用碳酸飲料，會產生脹氣、消化不良、滑腸、腹瀉等等問題。如果你的腸胃不好，盡量不要飲用碳酸飲料。它對我們的消化系統也有著很大的傷害。

一切有利的，就會有弊

碳酸飲料也是如此

炎熱的天氣里喝一瓶碳酸飲料

並不是什麼糟糕的事情

糟糕的是你拿碳酸飲料當水喝

凡事都要講究一個度，不要過量

吃飯如此，喝酒如此，碳酸飲料也是如此！

圖片及部分內容來自網路

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