潤庫胖達傳授孕婦春季護膚技巧

由於准媽媽們的新陳代謝緩慢，肌膚狀況容易在這個時候急轉直下，出現一些皮膚粗糙、臉部出油、色素沉澱等問題。當然，每個季節對於肌膚的影響程度和方式不同。現在正值語花香的春天，潤庫胖達傳授孕婦春季護膚技巧。

1、皮膚清潔

每天至少洗三次臉，准媽媽要注意水不可過熱，不要用鹼性肥皂洗臉，不要用粗糙毛巾使勁擦臉。

2、按摩臉部

每天清晨起床，准媽媽可以用雙手順著面部肌肉，緩慢地按摩幾分鐘，促進血液循環和細胞分泌，可增加皮膚的膠質和油質。

3、調節飲食

准媽媽應避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利於增強皮膚代謝功能。

4、適度飲水

准媽媽睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。多喝水能使皮膚更有光澤、更富有彈性。

5、充足睡眠

皮膚經過白天的日晒風吹后，需要晚上睡眠時進行休整，以補充營養和修復損傷的細胞。

6、注意防晒

從春季開始，空氣中紫外線就從半冬眠的狀態中漸漸蘇醒，紫外線強度相比冬天已經有了非常明顯的增強。要防止皮膚被紫外線灼曬，產生黑色素，簡單的防晒要開始了。

潤庫護膚胖達建議醒，對於准媽媽來說，在春季更應做好防晒工作。因為準媽媽的皮膚防護力比較脆弱，不僅容易晒黑，而且還會加重臉上的蝴蝶斑。現在市場上出售的防晒霜大多都添加化學成分，不能完全保證安全性，因此不主張使用。潤庫護膚專家推薦准媽媽進行「綠色防晒」，在出門時打遮陽傘、戴寬邊帽子，或者用橄欖油直接塗抹在臉上。