減肥不傳好方法，晨起一碗，挑戰90斤體重，消脂去腫色斑無！

漂亮的女人一般都擁有好身材好氣色，怎麼才能讓身材氣色都迷人呢？很簡單，堅持下面的減肥小妙招，既可瘦身，又可以排毒養顏美膚，讓你輕鬆變個美麗的女人。據說喝蜂蜜生薑水可以緩解這些癥狀，能消脂減肥還能美容。用自製的薑汁蜂蜜做成的水更有效，每天早上一小碗，堅持天天喝，改善手腳冰冷浮腫癥狀，老年人喝還能改善老年色斑。

薑汁蜂蜜「減肥 感冒祛痘加速代謝」

1.準備新鮮的生薑洗凈，不需要去皮。

2.把生薑切成小塊。

3.我做的時候一起放在攪拌機，這是錯誤的，發現打不均勻，要一塊一塊放。

4.打成薑末汁。

5.倒入土蜂蜜。

6.攪拌均勻，放上三天即可。

需要喝的時候，兌點溫水就可以直接飲用了，挑戰90斤體重，每天早上一杯效果最好。薑汁蜂蜜水，最好早上喝，晚上不要喝。因為有句話說，早上吃薑湯勝過喝參湯，晚上吃薑湯勝過喝砒霜。