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便秘嚴重了也會出現大便出血,好可怕

便秘嚴重了也會出現大便出血,好可怕

如果有時候出現大便后肛門疼,而且還會有血,那就是大便出血的現象了,這就非常嚴重了,因為這很可能就是便秘導致的便血。也許有人會認為出現便血是件很正常的事,只是因為上火了所以才便血,忍忍或用點葯就過去了。那如果是因為便秘,你使勁的大便導致的肛門破裂呢,便秘出血最常見的原因就是痔瘡。我們又該怎麼辦?下面小編就來跟大家講講,大便出血我們應該怎麼辦?以及有哪些注意事項,希望對你們能有所幫助。

一、大便出血怎麼辦?

(1)腸道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他藥物后,腸道內有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。

(2)飲食中缺少粗纖維病因者:在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。

(3) 飲水不足者:忙起來顧不上喝水,腸道內乾燥,腸內容物就不易排出,有些人即使補了水,便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確,一口口慢慢喝水,水幾乎全都吸收入血,通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后。

(4)久坐不動者:久坐不動,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得鬆弛,蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現便秘。建議多運動,特別是坐辦公室的女士們。

(5)排便習慣不佳者:工作緊張忙碌,或早晨時間緊迫,有了便意也不及時排便,常常忍著,直腸感覺神經就變得遲鈍,出現習慣性便秘。建議定時大便。

(6)過度勞累、精神緊張者:過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌,導致消化不良,引起便秘。

二、自療注意事項:

(1)養成定時大便的習慣,大便以稀糊狀為佳。

(2)減少增加腹壓的姿態,如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。

(3)忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品,忌煙酒、咖啡。

(4)多食具有清腸熱,滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜等。

長期出現便血,輕則容易貧血,嚴重的甚至會引發其他疾病,因此,患者若是出現便血現象,一定要及時去醫院就診。

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