我的頸椎病康復歷程：方法心得分享，望共勉

最近偶然上了之前加的幾個頸椎病治療的QQ群，發現很多人都還在痛苦的掙扎中，很多人每天都生活的生不如死，頸椎病包括別的脊柱病把他們折磨體無完膚，毫無生活質量可言，對於沒有得過頸椎病的人來說聽起來有點奇怪，對於一個曾經患過頸椎病的我來說，一點沒有誇張。

我曾經得過非常嚴重的頸椎病，經過非常漫長和艱難的治療過程，現在已經康復了，至少沒有任何不適癥狀了，這對於曾經的我來說是無論如何不敢奢望的，我已經康復快一年了，這一年來我的工作非常的繁忙，基本沒有過一天的休息時間，每天工作十幾個小時，還好頸椎病沒有複發，但是我最近看到還有好多人在走我當初的彎路，經歷著艱難的歲月，所以我想把我的經歷寫出來，希望對很多人會有很多幫助。

我09年碩士畢業之後進入一家外企做研發，很多人都知道，做IT工作的要整天面對著電腦，寫文檔，設計軟體，測試等都離不開電腦，剛畢業的2年有的時候感覺工作久了頸椎會有些不舒服，但是沒不嚴重，休息一會兒就好了，也沒有當回事，更沒有聯想到後來的頸椎病。

到了2012年的時候，除了平時的工作以外，我和朋友開始一起給一些企業做一些設計方案，工作量明顯大了很多，經常有時候工作到深夜才休息，有一天晚上又是工作到深夜才回去睡覺，第二天早上起來的時候感覺脖子落枕了，而且隱約感覺胸口有些悶，我以為和原來一樣休息一會兒就好了，沒當回事，晚上繼續加班幹活，幹活的時候就明顯感覺頸椎酸痛的很，我基本上是工作10分鐘，必須立馬活動一下頸椎，不然就酸痛的很，那是一個很炎熱的夏天，沒有空調，背後有一個大風扇對著我一直吹也沒有感覺到絲絲涼爽。

又是幾天連夜加班的日子。那時候正好趕上要買房，我只想趕緊趕工把項目結束趕緊付款。這時候頸椎明顯已經開始酸痛的厲害了，項目結束后，我休息了一天，但是這一次休息並沒有起作用，頸椎還是酸痛的很，而且胸悶越來越嚴重了，還伴隨這手腳發麻，頭暈。

我想我該去看看醫生了，那時候我並沒有把這些癥狀和頸椎病聯繫起來，我去了心臟內科，拍了心電圖，心電圖顯示曲線異常，懷疑有心肌炎，我這時候傻了，怎麼會這樣的，我的心臟一直好好的，我非常熱愛體育鍛煉，身體一直剛剛的，我的心跳十幾年以來都是55下每分鐘。

醫院讓我趕緊去找心內科的主任去看，我去了后發現主任已經下班了，然後工作人員告知主任在住院部，我趕緊跑到住院部去找他，他看了我的報告后說趕緊去做一個心臟彩超，和做一種代謝物的成分檢測，具體什麼我忘記了，結果出來后，我那時候已經慌亂無助，心神不寧的又去找了主任看報告，報告結果排出了心肌炎，但是還是心電圖不正常，然後主任問了我之前有沒有類似的經歷之類的，最後讓我注意觀察，有問題再來醫院，直到這時候沒有一個人把我的癥狀和頸椎病聯繫起來。

我的頸椎還是酸痛的很，我就去了一個解放軍醫院，拍了核磁共振說我頸椎曲度消失，而且有骨刺，他們推薦做小針刀，一次500塊！！，號稱很管作用，交了錢后，醫生給我用一個刀片樣的東西在頸椎裡面劃了2下，然後就讓我回去了，回去后癥狀並沒有緩解多少，我又上網查了小針刀的詳細情況，發現很多都不建議做小針刀，後來我就不去了。

頸椎還是酸痛的厲害，胸悶依舊，有時候會喘不過氣來，這時候正常的工作已經對我是非常大的折磨了，工作10分鐘頸椎就跟斷了一樣，非常難受，我這時候又去了當地的中醫院，買了很多本治療頸椎病的書，醫院的醫生讓我做牽引，然後推拿，做了幾次後有所緩解，但是還是非常的難受，尤其胸悶還是厲害，更奇怪的是，關於心臟的任何檢查我都做過了，絲毫找不出任何的問題。

又一次偶然間我看到一篇的博文，裡面詳細講述了林永彪多年頸椎病治療歷程，裡邊有很多跟我相仿的癥狀，抱著試一試的態度按照他的方法試了試。

剛開始效果不是很明顯，但是堅持了大概一個月左右，效果就出來了，直到三個月下來我的問題就基本消失了，身體狀況日見好轉，直到現在癥狀也都消失了，身體也沒有了不適的情況。

這篇博文讓我少走了很多彎路，我真的很感謝自己能幸運的能看到他的分享。現在我的頸椎病也好了，好多年都沒有再犯過。還在受頸椎病困擾的朋友，可以去看一看，少走彎路，從根本上調理頸椎病。。

博文【林永彪的頸椎】