「38」女王節日福利——為什麼現在女性患頸椎病越來越多？真相在此！男同胞快看過來

在臨床上可以觀察到，女性朋友患頸椎病越來越多。仔細想想，其實這並不是偶然，女同胞們在當今社會所需要扮演的角色越來越多、越來越重要！這是一個重要因素。值此」普天同慶「之際，為廣大女性朋友獻上健康小貼士，祝女同胞們女神節快樂！青春永駐！

1、生育影響

首先說說懷孕時吧，大部分孕婦會認為在懷孕的時候應要靜養，也就是說不運動，特別是近幾年來流產率逐漸上升，所以就盲目的「拒絕」一切活動，但是，太久沒有適當運動，會是這樣一來，會導致肌肉神經的疲勞，血液循環不暢，最終肌肉慢性勞損出現頸椎病。另外，在懷孕晚期，孕婦體內會分泌兩種激素——孕酮和鬆弛肽，它們會使骨盆韌帶鬆弛，以便胎兒能順利娩出，但是頸椎周圍的韌帶也因為激素水平的增加而處於鬆弛狀態，關節的穩定性減弱，很容易發生頸椎錯位，再加上隨著肚子越來越大，孕婦的重心就會往前移，這時頭就會微微的向前傾，這種姿勢很容易導致頸椎病。

緊接著是分娩后，女性在分娩時如果順產要消耗大量體力，如果剖宮產，則需接受麻醉，這兩者都可能影響頸椎的穩定性、誘發關節錯位。分娩后，母親們不僅要「坐月子」，還要抱孩子、要餵奶，睡姿、坐姿不注意都很容易患上頸椎疾病。

2、更年期作祟

女性在雌激素分泌較旺盛的時候，肌肉、韌帶彈性好，頸椎穩定性也較好。但是，當女性50歲左右進入了更年期后，雌激素水平急劇下降，身體全面退化，椎間盤水分減少，也就是椎體「變扁」，但由於韌帶不會變短，導致韌帶由原來的繃緊變得鬆弛，若在日常生活中不注意對頸椎的保護，就容易發生關節錯位。

3、「家務承包商」

雖說現在不是以前的舊社會，但在許多家庭中做家務活的「主力軍」仍然是女性！不少女性朋友在折騰完一天的工作后，晚上下班回到家中還得操持家務，若長期做家務、拖地、洗碗、搬東西時姿勢不當的話，易誘發脊椎疾病。

4、須變成「三頭六臂超人」

看完上文後，各位男同胞們是不是應該有所」覺悟「啊？（壞笑），是時候好好慰勞一下身邊最重要的兩個女人了——我們的母親和妻子。

每周一膳

當歸枸杞甲魚湯

原料：甲魚1只，當歸9克，枸杞子9克，熟地黃6克，麥門冬6克，女貞子6克，山藥6克，陳皮6克，蔥、姜適量。

做法：將甲魚宰殺，開膛，去內臟，洗凈；將各味中藥用紗布袋裝住，放入甲魚體內；將甲魚放入砂鍋，加適量水及蔥、姜，小火燉至熟爛，取出葯袋即可。

功效及適應症：滋陰補血，用於陰虛火旺、精血虧虛引起的骨蒸潮熱、腰痛、頭暈、耳鳴、消渴等症。

專家簡介

好醫生簡介：胥海斌，廣州醫科大學中醫科主任醫師，頸椎病治療專家，從事臨床工作近20年，每年治療頸椎病患者一萬多人次，獨創「三聯療法」——「骨筋脈同治法」，運用針葯結合定點複位，對治療頸椎病、腰椎間盤突出症、眩暈、面癱、失眠、耳鳴、中風、腰酸疼痛、膝關節退行性變等疾病有豐富的治療經驗，尤其在頸椎病的治療和預防上效果突出，曾獲「羊城好醫生」、「民眾身邊的好醫生」等稱號。