肥胖與乳腺癌密切相關 這些因素也別「放過」

乳腺癌是困擾女性健康的常見惡性腫瘤之一，而近年來年齡較小就患乳腺癌的女孩有逐漸增加的趨勢。你知道嗎？肥胖與乳腺癌密切相關。

肥胖與乳腺癌密切相關

肥胖女孩得乳腺癌的發生率高於非肥胖者3.45倍。因為脂肪堆積過多，雌激素的生成便增加，多餘的雌激素被脂化后貯存於脂肪組織內，並不斷地釋放進入血液，對乳腺組織產生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。

統計數字錶明，美國居民每人每日的脂肪攝入量是人的2.5倍，其乳腺癌發病率是亞、非、拉美地區的4倍。亞系人移民到美國去，第一代的亞系人發病率目前明顯低於歐美。第二代和第三代的就明顯增高了，因為飲食、生活習慣改變了。

乳腺癌還與哪些因素有關

雌激素因素

如初潮過早（12歲以前）或絕經過晚（55歲以後）的婦女患乳腺癌的危險性增高2倍。從未生過孩子或35歲以後生第一胎的婦女其患乳腺癌的危險性增高3倍左右。口服避孕藥並不增加乳腺癌的發病機會，但如果在第一次懷孕前使用口服避孕藥達數年之久，可能會對乳腺癌的發病有一定的影響。也有報道，絕經期后長期使用激素替代療法可以增加乳腺癌發病的危險性。

家族史

如果家屬中有乳腺癌患者，尤其是一級家屬，其發病率要比普通人高2~3倍，這是因為她們身體的抗癌基因發生突變導致。在日常生活中有家族史的女性應該提高警惕，定期檢查。

高脂肪飲食

進食過多的脂肪會改變內分泌環境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，從而增加癌變機會，尤其是絕經后的女性，更要加以控制，防止體重增加。另外，一般情況下，女性在青春期過後就應該適當控制脂肪的攝入，做到葷素搭配，多吃新鮮水果和蔬菜。

反覆長期接觸各种放射線（多次放射線、電腦、手機等）

電磁輻射。乳腺是對電磁輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時為乳腺有絲分裂活動階段，對電磁輻射致癌效應最敏感。

精神抑鬱，經常生氣，心情不好

心情抑鬱可能當下高強度的生活壓力有關。很多女性養成了飲食結構不合理、生活習慣不好、生活壓力過大等不良習慣，不良的生活習慣帶來抑鬱的精神，長此以往導致體質酸化，人體機能下降，造成氣血不暢、內分泌激素失調、月經失調等現象從而引起乳腺疾病即乳腺增生。如果不加以干預治療，有誘髮乳腺癌的可能。

生殖因素

生殖因素主要包括月經、生育狀況和哺乳與否三個方面，月經初潮年齡小是乳腺癌的重要危險因素，未婚、未育和初產年齡大於35歲也是乳腺癌的危險因素，母乳餵養與乳腺癌的發生也是有一定關係的，用母乳餵養可以降低乳腺癌危險性。