世上最大的不幸,莫過於一個吃貨得了胃病。得了胃病的吃貨不叫吃貨,叫寂寞啊!但是得了胃病也別難過,今天小編告訴你們一個養胃的絕好物品與方法!
這個養胃食材就是我們日常生活中常見的生薑。跟不同的食材搭配在一起,功效各有不同,下面我們一起來看一下。
胃疼:生薑+香菜+紅糖
將50克香菜洗凈切段,10克生薑洗凈切片,然後和10克紅糖一起放入沙鍋,加水400毫升,用中火煮20分鐘即可,喝湯,每日1劑,分早晚兩次服。有的人只喝了3劑,胃就不疼了。
護胃:醋泡生薑
每天早上吃三片醋泡生薑,能解決由心陽虛導致的手腳冰涼的問題。此外,胃酸、胃脹、胃痛發作的人早上空腹吃幾片醋泡姜效果也不錯。
胃脹:嚼生薑
每日早晨起床后飲一大杯溫熱水后,把四五片生薑放到嘴裡先含四五分鐘再邊嚼邊含四五分鐘,讓姜辣味放在口腔內散發,擴散到胃腸內、鼻孔外,直到姜辣味散盡再咽下去。既治胃病又預防感冒,還抗衰老。因生薑能祛胃寒,姜辣素能刺激胃腸神經末梢,增強胃腸蠕動,所以,常食老薑能促進消化吸收。