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痛風患者不宜吃什麼?

痛風患者不宜吃什麼?

俗話說:百病不離嘴,很多疾病的形成與我們的飲食習慣有著密切的聯繫。對於痛風患者,除了接受一系列的治療外,日常飲食有哪些需要注意的呢?接下來,有請專家為大家講解下,痛風患者不適宜吃哪些食物,希望可以幫助到大家。

1、痛風患者不能喝酒(尤其是啤酒)

炎熱的夏季,不可為了一時涼快大量的飲酒,酒是痛風急性發作的主要誘因。飲酒會引發尿酸增高,造成體內乳酸堆積,從而抑制尿酸排泄。特別是啤酒,在發酵釀製過程中會產生大量嘌呤使血尿酸升高。據檢測,正常人飲640毫升啤酒,血尿酸升高一倍。

2、痛風不能吃燒烤

炎熱的夏季,很多人喜歡在傍晚聚一起吃燒烤,我們日常吃的食物經過燒烤,都會含有大量的嘌呤,所以痛風一定要禁食這些食物。

3、痛風不能吃火鍋

夏季,很多人喜歡在空調房裡吹著空調,擺一桌子喜歡吃的食物來吃火鍋,過過嘴癮,但是殊不知這樣卻是為痛風的發作造就了很大的隱患。火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動物內臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物。據測試,涮一次火鍋比一頓普通餐攝取的嘌呤高10倍,甚至數十倍。火鍋和酒類都是痛風患者飲食中不應該出現的。

4、痛風粗糧不能多吃

玉米、高梁、芥麥、燕麥、糙米、山芋中嘌呤含量高於細糧。糖尿病患者合併有痛風,在日常飲食中一定要注意這些小細節,在糖尿病與痛風之間要把握好飲食原則,要把血糖控制好,並讓痛風不來找我們。

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