常喝一碗湯、血脂血栓一掃光，菜市場5塊錢就能買一大把

人體的血液猶如汽車的汽油，血漿中膽固醇或甘油三醋含量高，就相當於汽油中的雜質多或油路不通暢，那麼高血脂及其併發症的發生就不可避免。

人體內血脂的來源有兩種途徑，即內源性和外源性。內源性血脂是指在人體的肝臟、脂肪等組織細胞中合成的血脂成分；外源性血脂是指由食物中攝入的血脂成分。

小編就為您推薦海帶綠豆湯，常常喝，不用多久就能趕走血脂血栓。海帶150克，綠豆150克，紅糖150克。將海帶浸泡，洗凈，切塊，綠豆淘洗凈，共煮至豆爛，用紅糖調服。每日二次，可連續食用。

大蒜

大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用，並能有效防止血栓形成。經常食用大蒜，能夠對心血管產生顯著的保護作用。美國研究人員發現，每天吃半顆蒜頭，可幫助某些人降低10%的膽固醇