去火毒軟大便土方子，每天2杯清熱解毒，還治咽喉腫痛

減肥的潮流瘋狂襲來，自然就湧起各種減肥方法，減肥偏方，減肥妙招等等，現在中醫藥配方也是受到了大家的一直喜愛，簡單方便，養生安全又放心，當然讓國民們趨之若鶩的！想減肥的人兒可以自己去買點藥材，不花大價錢，自己在家做一做，安心放心地瘦身養生了！下面介紹一種古老的茶方，讓你喝出美麗與好身材！

材料：夏枯草15g，干桑葉20g，菊花8朵

做法步驟

1先把材料清洗好

2把材料放入慢燉鍋內

3加入適量水

4水位在慢燉鍋內膽的8分位置

5把檔位定在「高檔」，3小時后，開蓋

6撈去草藥渣，加入紅糖，再煲至糖溶化。關火即可飲用

一般涼茶里都會加入夏枯草，可以清肝、散結、利尿，清熱解毒，排除體內有害物質，桑葉可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，排清血液內的毒素，起到排毒瘦身的作用。這款自製的中藥茶，可以排毒減肥，更可以清熱解毒，疏風散熱，咽喉腫痛！

公眾號：ttjfss，天天教你怎麼吃瘦的快，怎樣運動更燃脂！