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寶寶睡覺打鼾正常嗎 寶寶打鼾要怎麼辦

寶寶睡覺打鼾正常嗎 寶寶打鼾要怎麼辦

打呼嚕也叫打劓。在正常的情況下,幼兒睡眠時也常發出輕微的劓聲。但是,如果連續發出大聲的呼嚕,則是不正常的,應該考慮是一種病症,其中最常見的是增殖體肥大。

寶寶鼾聲雷動別緊張

相信很多人都被枕邊人如雷的鼾聲驚醒過,這時只想把他踢下床!但是,當寶寶出現打鼾的聲音時,卻又覺得熟睡的小天使好可愛,但同時也疑惑:年紀小小的嬰兒怎麼會打鼾?實際上,因為生理構造的關係,新生兒期的孩子確實容易出現鼾聲,但三四個月以後就會逐漸改善,因此不用過分擔心。

在正常情況下,呼吸是通過鼻腔進行,可以調節吸入空氣的濕度和溫度,過濾灰塵、細菌等。如果鼻腔因種種原因而發生阻塞,呼吸改由經口腔進行,則需張口呼吸,吸入的氣流衝擊軟齶發生顫動而發聲。所以,打呼嚕一般說明鼻腔有阻塞,小兒張口呼吸及打呼嚕的常見原因,一般是因腺樣體增生或扁桃體明顯腫大而致。

腺樣體位於鼻咽部的頂部及後壁,是一群淋巴組織,又稱鼻咽扁桃體,小兒時期淋巴組織可增生,到青春斯后漸漸退化萎縮。由於炎症的刺激,此腺體與扁桃體常同時增殖,有的可大如核桃,造成鼻咽部的阻塞,呼吸不暢,而張口呼吸。嚴重時需手術摘除。

人為什麼會打鼾

通常在進入睡眠狀態后,上呼吸道肌肉鬆弛,喉嚨、口咽部位會相對狹窄,氣流通過時便會產生較大的振動,而這個聲音就是常聽到的鼾聲。抽煙、喝酒會使上呼吸道出現較多分泌物,在睡眠時惡化呼吸道狹窄的狀況,鼾聲也就更大了。身形肥胖者由於喉嚨軟組織較肥厚,呼吸道易受阻塞,而易有打鼾的現象。

嬰兒打鼾多屬生理性

嬰兒的鼻道狹窄,容易阻礙氣流通過,呼吸就易有雜音或是熟睡後會出現鼾聲。再加上平時容易哭鬧,哭鬧后的眼淚、鼻涕再加上分泌物,也會阻礙氣流通過,出現鼾聲;仰睡時,舌頭也會往後掉,也會出現鼾聲。嬰幼兒的鼾聲多半受到生理性發展的影響,三四個月大后就會逐漸改善。平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。

TIPS:睡眠呼吸中止症

嚴重的睡眠呼吸中止會造成缺氧、皮膚髮黑、心跳減緩,甚至是窒息,主要是因為呼吸道受到嚴重的阻塞,若是短暫的呼吸中止,父母可能不易察覺,偶爾發生也不影響生活品質,如果寶寶出現白天活動力差、動作遲緩、情緒不佳、易躁動等情況,同時還沒有其他的病症,就要注意寶寶是否有睡眠呼吸中止的情況,造成睡眠質量不佳。

TIPS:中醫看幼兒打鼾

中醫認為孩子打鼾是有痰的表現。孩子上呼吸道感染很容易生痰,阻塞呼吸道而導致打鼾。在治療上,除了針對細菌或病毒感染造成的呼吸道疾病進行清熱解毒、化痰理氣治療外,還應注意孩子的飲食。所謂魚生火、肉生痰,對於愛打鼾的孩子,在飲食上要以清淡為主,不要吃油膩、煎炸、不易消化、高熱量的食物,如朱古力、果汁、話梅、魚片等。應多吃新鮮的蔬菜和水果,如油菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、蘿蔔、鮮藕、蘋果、梨、鳳梨、枇杷等。

寶寶出現鼾聲,是多數嬰幼兒會有的生理現象,不過,若是嚴重影響到寶寶的睡眠質量,就要及時到醫院確認是否有結構異常的問題,及早發現,及早治療。(參考網站:新浪網)

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