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外國人喜歡的中國美食,有你吃過的嗎!

飲食偏於「感性」,講究「口味」,要求食物「色、香、味、形」俱全。西方飲食偏於「理性」,講究「營養」,注重攝取食物的熱量、維生素、蛋白質等。

四川火鍋

四川火鍋,以麻,辣,鮮,香著稱,他來源於民間,升華於廟堂,無論是販夫走卒、達官顯宦、文人騷客、商賈農工,還是紅男綠女、黃髮垂髫,其消費群體涵蓋之廣泛、人均消費次數之大,都是他地望塵莫及的。作為一種美食,火鍋已成為四川和重慶兩地的代表美食。

家庭版辣子雞丁

雞肉,其蛋白質的質量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質的蛋白質來源。雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。雞肉中蛋白質的含量較高,氨基酸種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、貧血、虛弱等症有很好的食療作用;有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。花生,滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱之為「長生果」,並且和黃豆一同被譽為「植物肉」「素中之葷」。花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜製造各種營食品。家庭版辣子雞丁,微辣鮮嫩開胃,酥脆的花生搭配鮮嫩的雞肉,別有一番滋味~~

鍋包肉

鍋包肉是為適應外賓口味,把咸鮮口味的「焦燒肉條」改成了一道酸甜口味的菜肴。通常將豬裡脊肉切片腌入味,裹上炸漿,下鍋炸至金黃色撈起,再下鍋拌炒勾芡即成。

成菜后,色澤金黃,口味酸甜。



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