您還在猶豫要不要洗牙？看完這一篇就有答案了！

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有的人定期洗牙；

有的人洗過一次感覺不舒服就不再洗了；

有的人覺得平時認真刷牙，牙齒一直很好，沒必要洗牙。

那麼究竟該不該洗牙呢？

今天就和大家聊聊洗牙那些事兒。

洗牙專業稱齦上潔治，目的是為了去除牙齒上的牙石、菌斑和色素——簡單來說就是去除牙齒上的髒東西。是不是天天刷牙的人就沒有髒東西要洗了呢？牙齒在清刷后，半小時內即會有新的菌斑形成，久而久之即成為牙結石，這些細菌會引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落。

而洗牙，是藉由各種器械來去除這些附著於齒頸與牙齦溝之間的牙結石及牙菌斑，可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況。

1偏見一：洗牙會把牙縫牙齒洗松

牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，其實這是牙齒的真實面目，絕非洗牙所造成的。

洗牙會把牙石去掉，這樣就終止了牙周炎的進展，讓牙齒不再繼續鬆動下去。

2偏見二：洗牙時很疼，會流血

洗牙的過程通常會有點酸痛，如果牙齦炎症比較嚴重，洗牙時會出血，出血是炎症程度的反映，只有認真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血會減輕或消失。

3偏見三：洗完牙以後牙齒變得敏感

洗過牙之後，很多人都反映牙齒變得比原來敏感。請注意，如果真的有這樣的感覺，表示可能已經患有或輕或重的牙周炎了。

洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。如果因為害怕敏感而不敢、不願洗牙，那麼將會導致牙周病癒演愈烈，最終牙齒鬆動脫落。

1、預防牙齦方面的疾病，有助於較早地發現牙科問題。

2、有助於維持身體健康，不經常洗牙導致口腔衛生不良，可能會誘發心臟病發作和中風。

3、是口腔其他治療的基礎，比如牙周炎、鑲牙、正畸治療、口腔手術等。

4、經常洗牙有助於防止口臭，是消除口臭的最佳途徑。

洗牙頻率多久比較好？一般半年到一年時間去洗牙一次，是保證牙齒乾淨的好習慣。

有人擔心，洗牙後會對牙齒造成危害，聽說會破壞牙釉質，造成嚴重的後果。讓我們來看看專家怎麼說！