吃貨新技能——只有頂級吃貨才知道這雞翅包飯！

香糯的米飯搭上烤過之後鮮嫩的雞肉，咬一口滿滿的滿足和幸福感，現自己在家做既經 濟實惠又好吃——雞翅包飯，當小吃也可以，美食不要看外表，不要認為自己什麼都不會，自己要去嘗試著做，做出自己的口味，也許比其他的更好吃，美食要有新花樣，生活才不失樂趣！

主料：雞翅5個、胡蘿蔔1段、米飯1碗、洋蔥1段

輔料：烤肉醬2湯匙，植物油1湯匙，辣椒醬1湯匙、鹽適量、胡椒粉1茶匙

1、用剪刀把關節處剪斷，直接用手把雞皮翻過來往下扯，用手把骨頭扯斷，將雞翅根骨和骨頭去除

2、洋蔥和胡蘿蔔切粒

3、熱鍋加油燒熱，下香蔥和胡蘿蔔粒煸炒變色，下米飯、鹽、胡椒粉、辣椒醬煸炒均勻即可，盛出備用

4、取一礦泉水瓶，剪出瓶嘴，將瓶嘴插入雞翅內，用勺子將米飯盛在瓶嘴裡，用筷子把米飯塞進雞翅內（不要塞得太滿）

5、用牙籤將雞翅口封上，將烤肉醬均勻的刷在雞翅兩面，腌制20分鐘

6、放入烤箱，烤箱預熱，200度，烤15分鐘左右

7、到時間后，將盤裡剩餘的醬汁刷在雞翅上，用錫紙將雞翅包住繼續烤10分鐘左右即可