沒有深夜痛哭過的女人不足以談中年危機

深夜痛哭的女人-中年危機

文/悠然 文章 首發：公眾號悠然不知歲

前段時間，小S39歲生日，她半夜PO出3分半的視頻，一邊講，一邊哭，一邊抹眼淚，一邊擤鼻涕。她說了很多話，有些語無倫次，又有些難以自已。反覆強調「我不知道我何德何能可以獲得你們的喜愛和祝福。」，她的生日party來了很多好友，丈夫許雅鈞卻並未出現；她在視頻里謝了很多人，卻未提到自己的丈夫。

吃瓜群眾紛紛留言喊話；「那麼不開心，為何不離婚。」揣測她生活艱辛，事業停滯、夫妻不和。這活脫脫就是中年危機的寫照。

沒有深夜痛哭過的人不足以談人生。沒有深夜痛哭過的女人不足以談中年危機。

這不是她第一次在視頻里哭。去年母親節，小S PO過一段與徐媽媽談話的視頻，道出婚內的複雜況味。

小S說：」我現在當了媽媽，生了三個女兒，有了公婆、有大小姑，我覺得.......」話都沒有說完，小S就一直在搖頭。

……

她說：「婚姻應該是自由與快樂的，不應該有拘束與忍受。」眼角的委屈和落寞讓多少已婚女人看到了自己的心情。

那些傷心和委屈，那些落寞和不甘，呈現出一個女人面對中年危機的焦慮和苦楚。

喜歡小S，是因為她夠真實，夠坦白，她和我們普通人一樣，都有生活的不容易，都有內心的焦灼和掙扎。曾經鮮活熱辣、鬼馬乖張的她也跟我們一樣，在深夜裡脆弱善感；一樣要面對生活的瑣碎，事業的低潮；一樣在將不惑的年紀卻疑惑重重。

我，兩個孩子的媽媽，失業的家庭主婦，今年也39歲，常常面對現實里瑣碎煩煩雜生活有種不甘的無奈，面對即將到來的四字頭，有種不知所措的惶恐。

辭職近三年，帶孩子、做家務，陪玩、陪睡、陪讀、陪寫作業。應付婚姻里的枝節叢生，平衡倆寶的爭寵競爭，把自己打造成超人媽媽，卻還是常常感到自己在生活中的無力和脆弱。

有次上課的間隙，老師讓大家抽塔羅牌，我抽到的是「錯位的莫德——生活一團糟，你要全力以赴。」瞬間情緒崩潰，好吧，我承認，這真的是我那段日子的生活寫照。念牌上那段文字的時候，我差點沒能忍住要傾瀉下來的眼淚。

時間一晃而過。田小乖也將進入幼稚園。我將多出很多之前特盼望的屬於自己的私人時間，做什麼？卻成了讓我為難的選擇。重返職場的念頭蠢蠢欲動，但明知道一個年近四十的女人要找個不加班、不出差、定點下班工作有多難；創業？做什麼呢？

三年的全職媽媽生活，遠離文字，遠離職場，重新來過，不但需要重拾鎧甲的勇氣，更需要有新的羽翼傍身。

蔡康永離開《康熙來了》，小S選擇共同進退。離開《康熙來了》的蔡康永現身《奇葩說》、《飯局的誘惑》，以自己的智慧、毒舌獲粉無數，事業風生水起。小S卻在左突右沖之中，再難找到適合自己的位置。她去參加時裝周，著裝、形象槽點滿滿；新節目《姐姐餓了》被吐槽繼續康熙的老路，再無新意；蔡康永專門為她量身打造的電影《吃吃的愛》遭遇撲街……她做了很多嘗試，很多努力，但都不盡如人意。

大小S就如台灣的楚門，年紀輕輕進入娛樂圈后，整個人生都是在大家的注視下進行。一個習慣了在鎂光燈下，習慣了別人注視的明星就此暗淡在夜幕下，該是有多不甘心。

康熙停播以後，她把微博當成了舞台，PO視頻，PO照片，跑步、做飯、給女兒扎頭髮……生活的方方面面都在網上分享，想一直活在鏡頭中，別人的注視下，如同一個渴望獲得關注的孩子。

她依然在網上開黃腔，從當年的自誇性感到現在自黑中年生活的性冷淡；她依然耍寶，但一個二十多歲的女人耍寶叫可愛，一個四十歲的女人在這樣無邊無沿無所顧忌就成了可惡。沒有新的成長點，二十多歲的技能在四十的年紀已經不靈光了。

她的困境也正是我的困境。王小波說，「人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。」人到四十，發現自己並未成為自己想要的樣子，發現你費了很大勁，付出很多努力，結果還是撲街。我們的痛苦正是產生於我們的願望和能力的不相稱。在這場「想要成為的我」和「真正的我」的撕扯中，唯有學會接受「真正的我」，向「想要成為的我」的路上繼續修行，繼續努力。

擺脫危機，

從尋找自我開始

小S出道就與姐姐一起。做主持人，從《娛樂百分百》到《大小愛吃》，接通告、寫腳本都是大S在做，站在一旁的小S負責搞笑活躍氣氛。王偉忠說大S是女俠，小S是女俠身邊偷瞄她射飛鏢的丫鬟。

到了《康熙來了》，小S是第一女主角，但她背後有蔡康永有牽引。蔡康永鼓勵她生撲，也會適時叫她「你這個蕩婦，還不趕快回來。」 她是節目里最活躍的點，線卻扯在蔡康永手裡。所以小S才會直率地說：我就是康永哥培帶出來的一條狗，他要我咬誰我就咬誰。

侯佩慈曾在採訪中說過，生活里的小S和在節目里呈現出的好色、乖張不同，是個甜姐。對人謙遜有禮，很會照顧別人情緒。或者說，她特別在乎別人的情緒。

她是典型的月亮型人格，依附於強大的人，汲取光和熱，習慣生活在別人的光明下。離開了閨蜜兼導師的蔡康永，離開了姐姐的庇護，焦慮、恐慌就開始如影隨形。

生活中的我們，也常常倒錯了關係，將丈夫、將孩子凌駕於自我之上，將自己活在別人的價值認同里。常常被命運推著往前走，很少能大刀闊斧地主動做取捨。擺脫危機，就是要擺脫他人的期待，勇敢找到真正的自己。在這個過程中，你會更清楚自己內心深處的渴望。不會患得患失，亦不會隨波逐流。

擺脫危機，

從自我改變開始

網上將中年危機解讀為少壯不努力，中年徒悲傷。也可以再加一句：中年不努力，老年更傷悲。

學一個新的技術或開始一個新的愛好，是最能給生命注入活力的方式。朋友蘭，年近四十重拾自己搖滾妞的夢想，開始學吉他，學習力當然不如小孩子快，可是只要努力，從什麼時候開始都不算晚。看她每日精神滿滿，鮮活而富有生命力的生活，羨慕不已。她忙著學樂器，健身，讀書，哪裡有時間去為中年危機傷感。

看書和健身是改變自我的最快方式。看書豐盈我們的大腦，健身，改變我們的身材。

小S不喜讀書，但對身材一直在意。從徐老師時代就開始跳舞，康熙結束之後在學倫巴，之後又愛上了舞蹈與運動結合在一起的zumba。也常曬老公陪自己跑步的照片。她在微博里說，自己並不適合做家庭主婦，還是出出汗吧。她也開始學著做菜，是不是也小秀一下。這些，都是她改變自我的努力吧。我並不太喜歡網上那些對她的悲劇人設。

年近四十，突然失去多年賴以生存的平台，換誰也失落，但這都只是人生的一個階段，中年危機，正處在人生的U型底，只要努力，總有從底部走出的機會。

楊絳先生有句名言：年輕人，你的問題主要在於讀書不太，而想的太多。與其在未擊中惶恐，胡思亂想，不如好好想想，自己想做什麼，能做什麼。讀書，閱人，把時間浪費在探索新鮮有趣的世界。將悲戚抑鬱的時間投放在事業和工作上，找到專註、享受的狀態，那會是物質、精神雙重回報的愉悅。

擺脫危機，

從活在當下開始

歐文•亞隆說：人生的困惑大抵來自四個方面：不可避免的死亡、內心深處的孤獨感，我們追求的自由以及生活並無顯而易見的意義可言。

昨日之事無需留，昨日之人無需憶。我們回不到曾經，也無法預知將來，為過去遺憾，為未來擔憂都是沒事找事的自尋煩惱。歲月終究會從我們身體上碾壓過去，你現在生活的當天，就是你餘生里最年輕的日子。選擇做什麼事情很重要，以什麼樣的心態去做更重要。

做自己喜歡的事情，喜歡就去爭取，付出了就不要後悔。面對上有老下有小的中年生活這一地雞毛，兵來將擋水來土掩吧。生活中那些不曾打敗你的，都將使你變得更加強大。中年危機這個坎終究要過，就讓我們勇敢地跟四字頭說「hello」吧。

作者簡介：悠然 混跡媒體多年，現在安心陪伴兩個孩子成長。正面管教實踐者。在紛雜的生活間隙，依然有仰望藍天的憧憬，文字或許是最好的方式。

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