日本流行的肌斷食，好的肌膚居然靠挨餓？

你們知道什麼叫「肌斷食」嗎？不知道的蜜醬專心聽講，前面一大波護膚乾貨來啦~

「肌斷食」是由日本護膚專家創造的名詞，是指皮膚狀態不佳時，盲目地擦太多護膚品不但徒勞無功，還可能造成負擔。

在一個周期內「餓」皮膚一下，讓皮膚得到適當的休息，歸零后再啟動，對護膚品的吸收會更加順暢。

和飲食同理，如果吃多了大魚大肉導致營養過剩，就需要清淡飲食來緩解胃的負擔。

肌膚就和胃一樣，卸妝、潔面、爽膚、精華、面膜、面霜等複雜的護膚程序有時給肌膚造成太大的負擔，反而造成肌膚狀態差、保養品不吸收的惡果。

所以當肌膚出現以下狀況時，是時候給肌膚來次斷食啦：

◆ 敏感肌，使用大多數產品都過敏

◆ 水分不足的沙漠肌

◆ T區很油，但是面頰卻乾燥

◆ 使用化妝水、美容液等產品很難吸收

日本護膚專家建議以一個月為周期做一次肌斷食。選擇一個不上班的周末，拒絕一切可能刺激到肌膚的因素，包括彩妝、護膚品、日晒，如果是愛出油的膚質，也只做最基礎的氨基酸潔面，把刺激降到最低。

當然突然斷絕一切營養品的支援，肌膚也會無法適應，所以日本公司Orien推出這款專門在肌斷食期間使用的斷食水。

好奇於肌斷食水的來頭，所以就去查了一下成分表，驚奇地發現99.9%的成分都是：水！當然了， 水對於皮膚來說，安心度是頂級的。

那它和雅漾大噴、自來水的區別是什麼呢？

比蒸餾水還純凈

肌斷食水的純凈程度相當於宇航員的飲用水，沒有任何雜質、防腐劑，清澈度極高，水質無限接近無暇，決定了它不會引起任何肌膚的不適，比其他水更有安全性。

納米級別水分子超強滲透

根據日本中央科學分析中心的研究，肌斷食水的水分子簇大小比礦泉水、溫泉水都要小得多，只有0.1納米。

超小的尺寸讓水分能夠自由穿過細胞，到達肌底深處的每一寸角質層，所以它的滲透速度超快，同時也非常容易被吸收！

清洗掉連洗面儀都難以去除的污垢

肌斷食水可以清除自來水殘留在肌膚中的鹽素和漂白粉，納米級的水分子鑽進毛孔中，讓非常微小的污垢和老舊廢物都浮出肌膚，來次徹底的大掃除！

它和化妝水的使用方法差不多：

1.在潔面后直接噴於面部，用手輕輕拍打后，再用化妝棉輕柔地擦去浮出的油脂。

2.感到面部保濕力不夠時，用來敷水膜。

很多常年帶妝、每日肌膚護理一絲不苟的達人都表示，用這樣簡單的方式給肌膚做次斷食，讓面部感到很輕鬆、透氣、無負擔，素顏狀態也比之前元氣了很多，總之是非常推薦的肌膚重整歸零大法！

護膚大法好，你每天花在臉上多少錢？

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