不容忽視的10個肝臟惡化信號，出現半個都要求醫！

現在越來越多的人們喪生於慢性病，原因是身體呈現的一部分小病徵沒有及時察覺和醫治，最終釀成大苦難，那麼慢性肝病，也是不容忽視的！

10大病徵，證明肝病出現惡化：

1近期呈現很難控制的低熱，伴中性白細胞增高者；

2查出低血鈉、低血鉀和低血糖，但通常處理無法舒緩者；

3發覺病人神志不清，忽然亢奮多言，但胡言亂語，定向、計算功能障礙者，要重視肝暈厥的出現；

4黃疸再次出現或相對穩定的低黃疸指數驟然上升。

5呈現高度疲乏，以致生活自理都困難；

6高度食欲不振，每日主食服用不到200g；

7高度腹脹，以晚上為重，導致坐立不安，難以入睡，胸悶氣短。上述「三高征」單獨出現一個，若休息、飲食及本身調養無法舒緩者，應立即就醫。

8顯著出血傾向。近期不僅齒齦出血、鼻衄，皮膚黏膜也呈現出血點，注射針刺部位呈現瘀斑，呈現柏油樣黑便甚至是血便，化驗凝血酶原時間降至＜40%以下，如有呃逆不止者，應視作有吸收道出血的先兆。

9下肢浮腫，顏面胖腫，腹圍增多，呈現腹水者；

10尿液量日趨減少，1日少於500ml者；

不得不知的護肝小常識：

1：保障正常體重

體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會上升。

2：積極運動

從護肝角度看，一要選好鍛煉場地，以場地寬廣、視野開闊、空氣清新的地方為佳;二要選擇好運動項目，以運動體力和耐力為目標的全身性低強度動態鍛煉為好，如慢跑、快走、太極拳、五禽戲等。

3：妥善安排飲食

夏天不用進補，原因溫度升高，溫補藥反而會加劇身人體內部熱。具多糖類成分的銀耳有防發炎功效，亦可促使肝臟蛋白質合成。自製一杯護肝檸檬水，一杯護肝茶

護肝檸檬水：水有利於加快新陳代謝速度、排泄出去人體內部的雜質與毒素，逐漸變輕肝臟的負擔。美國肝病 學家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促進肝臟生成膽汁，有助於身體排毒。可以根據口感妥善加入蜂蜜

護肝茶：狹基線紋香菜茶,枸杞,菊花,桑葉,決明子,重瓣紅玫瑰,杜仲雄花,葛根,蕎麥,玫瑰茄,甘草烘乾炒製成茶，以上11中材料一起做一杯葛根紋香菜茶，效果加倍！每天一杯，肝臟健康，人長壽！

葛根：明朝醫學家李時珍就用作治肝，據現代藥理研究表明，葛根含有多種治病的成份，諸如黃酮類物質(黃豆甙，乙醯葛根素、花生酸等)，因此，葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖，輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果。

蕎麥:蕎麥中所含的生物類黃酮對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷均有一定的療效

狹基線紋香菜:具有清熱解毒，去火消炎，對於保肝護肝排毒有很好的作用。對肝炎、黃疸型肝炎、肝臟功能下降，脂肪肝等有很好的治療作用。能清熱利尿，去積止痛。用其泡水有助於促進新陳代謝，促進有害物質通過尿液排出體外。

4蛋白質能修復肝臟

雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等「蛋白質高、熱量低」的食品，是肝臟的最愛。蛋白質的能力：這些食品中豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」，能起到修復肝細胞、促使肝細胞再生的作用。