林心如產後瘦身菜單公開！一切為哺乳服務

林心如產後身材恢復得很好

林心如在節目上公開瘦身菜單

林心如產後自拍

林心如身材恢復如初

林心如曬健身照

林心如健身

據台灣媒體《東森新聞》5月30日報道，林心如沖著與藍心湄的好交情，為《女人我最大》15周年靚麗現身，身材纖細的她完全看不出生過小孩，藍心湄開玩笑說：「你真的太適合生小孩了！小孩又笑咪咪的，應該要多生幾個。」在節目中，她也大方分享自己的減肥餐。

林心如的產後瘦身餐首度曝光，早餐是滴雞精兩包、薑末炒蛋和杜仲湯；午餐是燙豬頸肉或蒸魚（蛋白質要2到3份），五穀飯（1/3碗）和燙青菜；下午茶是2份水果，主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂和香蕉為主；晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白質2份）和燙青菜；湯類則是魚湯、牡蠣湯、蛤蜊湯；飲品則是一天3000cc的黑豆、紅豆或是紅棗水。

藍心湄驚訝表示，「你真的吃很少！」林心如則解釋，因為馬上接了工作。藍心湄仔細看完菜單后又問，為什麼沒有麻油雞！她則表示當時因為開刀，所以醫生要她不要吃，之後營養師也要她別吃，「最主要就是補充蛋白質，因為要哺乳」。