解讀如何預防夏天易發的6種皮膚病

夏天紫外線照射增強、氣溫上升、濕度也隨之升高，並且真菌也開始大量繁殖。因此惱人的皮膚病也會如期而至。夏天如何預防常見的皮膚病呢？

一、痱 子

因高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，汗腺導管變窄或阻塞，形成丘疹、水皰或膿皰，好發於皺襞部位。

預防：保持室內通風、涼爽，保持皮膚清潔乾燥，常用干毛巾擦汗或用溫水勤洗澡。中午高熱，不要在戶外工作。痱子發生后，避免搔抓。

二、日光性皮炎

由於紫外線的作用人體表皮細胞受到破壞，在額部、面頰等處出現皮膚紅斑，日晒后加重，甚至出現腫脹、水皰，常感痛癢難忍。

預防：盡量避免日光暴晒。一旦出現日光性皮炎癥狀，不可立即用熱水洗浴，也不要用手抓搔。

三、過敏性皮膚病

由植物花粉及花粉蟎蟲引起的過敏性疾病，使過敏體質者呼吸道、眼部和皮膚過敏的反應。主要表現為陣發性噴嚏、流清鼻涕和鼻塞、頭痛、流淚，狀如感冒；皮膚可出現局部或全身性蕁麻疹、顏面再發性皮炎、瘙癢等癥狀。

預防：少吃高蛋白質、高熱量的飲食。盡量少去花草樹木茂盛的地方；外出郊遊時要穿長袖衣褲、鞋襪。若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時應迅速離開此地。

四、蟎蟲性皮炎

人體頸、胸腹、背及四肢皮膚，多是水腫性鮮紅色斑疹，往往奇癢難忍。不少市民染上蟎蟲性皮炎，多是因為家中剛鋪上的涼席沒有進行除蟎殺菌。

預防：蟎蟲怕光照，怕高溫，怕乾燥，因而市民應該經常打掃衛生，清除居室雜物，勤洗澡勤更衣，多曬一曬被褥衣物。此外，貓狗身上容易寄生蟎蟲，要經常給寵物除蟎殺菌。

五、足癬和股癬

由於真菌喜好溫暖和潮濕，因此，常在夏季加重。足癬表現為足趾間脫皮、浸漬糜爛，或足側緣出現多數水皰，可有瘙癢，也可不癢，如不治療，皮疹可逐漸向外擴大。

股癬表現為大腿內側、臀裂部的環狀紅斑脫屑，呈離心性擴大，周圍常可見小丘疹，自覺瘙癢或疼痛。

預防：無論是足癬還是股癬，都有一定傳染性，因此，應避免共用衛生用具如毛巾、拖鞋等，勤換鞋襪、內褲。

六、濕疹

手和腳因汗腺發達而分泌很多汗液，特別是腳，如果長期穿不透氣的鞋子，悶熱潮濕一起來，腳就會脫皮、癢、長水皰，很多人誤認為是腳氣，其實是濕疹。

預防：局部要保持乾燥穿透氣的鞋子，如布底的布鞋。因為濕疹的癥狀和腳癬相同，所以，治療前要做一個真菌試驗，判斷到底是否屬於真菌感染。

夏季雨多，濕氣加重，給細菌的增值提供了大好機會。而這個時候人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚處在非常敏感的時期，很容易患上皮膚病。若不及時的治療，很容易造成皮膚病的加重或複發。