你真的沒有天賦嗎？

到底什麼是天賦？你我都有天賦嗎？你能卧推200KG，我推不起來，是因為我天賦比你差嗎？那麼今天本鼠就和大家討論下關於天賦的種種、

在大部分人眼裡，天賦是一個人第一次就能蹲2倍體重，是另一個人隨便練練臂圍就上40CM。。。而說到我們自己，往往就會說「我沒有天賦」，原因僅僅是對方比自己強，於是就找了個失敗的理由強行說服自己。是啊，你有天賦，我沒天賦，所以你比我強很正常，你練2年拉260KG，我練4、5年也只能拉200，都是因為你有天賦我沒有。

神秘的微笑！

難道真的就只是這麼個原因嗎？真的只是因為一個天賦所以你才差了人家一大截嗎？

首先，我把天賦定義為大部分人都沒有，只有少部分人才有的，叫做天賦，所有練的好的人，無外乎都有以下幾點之一或全部。

現在我們一條條的分析、仔細想想，哪些是你有的。

1、下限天賦

所謂下限天賦，就是你第一次練就能展現出很大的力量，或是從沒專門練過，肌肉圍度就異於常人，這樣的人很少，只有被選中的人才能得到，例如我第一次硬拉就能以70KG體重硬拉拉起175KG。

2、增長天賦

而增長天賦則是說一個人每次和別人同樣的訓練，進步卻要比別人快的多，比方說A和B極限都是卧推100KG，走同樣周期計劃，結果一個月後，A卧推長到了105KG，B卻長到了120KG，這種個體差異在健身初期十分明顯，例如淫長，我剛認識他的時候他才拉200費勁，結果沒兩個月就輕鬆拉250KG了（迷之微笑）。

3、注射天賦

是的，你沒有看錯，有一種天賦是可以注射的，注射前，別人會對你說，別練了，你沒有天賦。注射后別人會說，你練的這麼大，力量這麼猛，肯定是有天賦。還有則是A和B在同樣水平下用同樣的科技，結果A對藥物的表現反應更大，也是天賦。但是這終究只是輔助，訓練才是能達到頂尖的唯一大路。

4、經濟天賦

經濟，毫無疑問也是天賦之一，一個人生來就家財萬貫，你買蛋白粉要對比挑便宜的，他一次性最貴的買5、6桶。你買根標配腰帶要存幾個月工資，他買條鱷魚皮、蛇皮腰帶都不眨眼。你一雙舉重鞋穿的底磨平了都捨不得換，他一次性買6、7雙每天輪流穿。賀大就是這樣活生生的例子（滑稽）

5、身材天賦

手長硬拉強，腿短深蹲棒！身材結構在很大情況下決定了你能蹲推拉的極限，也決定了你某些部位的肌肉形狀。有些人手很短，卧推做功就40CM，輕輕鬆鬆推200。有些人天生二頭肌峰高，形狀就是好看。有些人生來脊柱側彎，硬拉也能拉300。例如廣州楊美福，身高170，臂展190，66KG體重拉240KG，做功20CM。

6、健康天賦

他，動作做的再標準都一練就傷。你，怎麼變扭螺旋蹲也就是沒點事。不得不說，人和人差異就有這麼大，明明硬拉直背，腰收的緊緊的也還是突了，偏偏彎腰豎脊肌拉的老長反而像個沒事人。健康也是一種天賦，有的話要好好珍惜。例子：一練就傷的蔣宏博。

7、經歷天賦

「哇，你深蹲好厲害啊！」「是啊，我舉重隊的」，有那麼一段時間，大家一聽到對手有舉重隊的就會心生恐懼，因為都知道他們深蹲強的一筆，那麼，舉重隊的練了十幾年，這樣的經歷同樣也是一種天賦，相比與生俱來的天賦，從小開始練到大的成績也差不多一個意思。例如舉重隊龍德成56KG體重深蹲225KG。

8、幸運天賦

他工作輕鬆，每天一大把時間訓練。你起早貪黑，只能擠時間鍛煉。他剛練就碰到一個好師傅教他。你只是一個人練。他天天吃女票做的營養餐。你只是自己在外邊吃個簡單的快餐。他正巧樓下新開了個適合練力量舉的健身房。你每天要一小時路程才能到那個連深蹲架都沒有的鐵館。他如此幸運，一路走來順風順水。而你卻只能自己默默迎難而上。幸運，天賦使然。例子：花天酒地蘇維政。

9、努力天賦

外面下豪雨，你沒去訓練他去了。

工作累了一天，你沒去訓練他去了。

最後一組的最後幾個，你放棄了他堅持做完了。

突破自己的最大重量，你一碰到粘滯點就軟了，他強咬牙堅持起來了。

節假日你出去玩，他依舊去訓練了。

你練前懶得熱身，練后懶得拉伸，他都仔細做了。

你把休息時間用來娛樂，他抽出一部分學習知識。

......

他把訓練變成了生活的一部分，你只是玩玩而已。

卻妄想著隨便練練就能比別人強。

或許你其他天賦都比別人強，可如果沒有了努力

一年後，你還是硬拉不到200KG的你，他已不是當年蹲120KG被壓的他

差距在努力中擴大

最後，你會把這一切歸咎於他有天賦而你沒有，從而來自我安慰......

所以，你要跟我說，這些天賦你一無所有嗎？你以為只是上面那些天賦就足以讓他們成為強者嗎？

沒有人可以不努力訓練僅憑其他天賦就能達到頂尖的。反問你自己，訓練有得到最嚴峻的考驗嗎？你的意志、你的耐性、你的心胸、你的極限。

反觀他們，沒有一天鬆懈，周末、假期甚至生日，他們要的是競爭優勢，一步步超越對手，超越昨天的自己，沒時間找借口偷懶。

而你嘗到痛苦的時候卻首先想到了放棄和屈服。

「今天工作忙，休息一天吧。」

「深蹲太累了，最後一組不做了吧。」

「外面下豪雨，路途又遠，還是明天再練吧。」

「今天時間緊，隨便推2組吧，懶得拉伸了。」

各種各樣的借口理由真的超出你的能力範圍了嗎？醒醒吧！

面對一個久久不能突破的重量，面對一個令你膽寒的對手，恐懼是你強加給自己的，其實它並不存在。

實際上只要你想達到目標並為之努力，那麼你就會遠超常人。

在大重量前，一定要認定自己可以搞定它，這就是勇氣。

而你要想的只是：

我要站起來，而不是被壓倒！

我要活下去，而不是就此終結！

我的信念可以使我更強！

歷史會記住我的名字！

在傾盡全力之前我決不退縮！

因為我就是冠軍！

我要奮力反擊！！！