宋慧喬&宋仲基：有勇氣的女人，才配得上偶像劇的人生

心之助（微信：luyuexinli）

文丨盧悅（新浪微博@盧悅盧悅）

1.真正的感情，永遠要試煉千萬遍才修成正果

《太陽的後裔》終於大結局了。

宋仲基和宋慧喬真的在一起了。

註：《太陽的後裔》中宋慧喬宋仲基

世界上最美好的事情，莫過於男神和女神，終於走在了一起。

因為這是人間太難得的奇迹，所以才會有偶像劇這樣的安慰劑，來讓我們覺得這個世界，還是有希望的。

但是，這個世界上最有風險的事情，莫過於把偶像劇下載到我們的生活中。

因為比起愛情這樣的肥皂泡，婚姻更像是易碎品。

之前看過一個紀錄片，說的是一個台灣的電影天後張慧姍，一次偶然的機會，她看見一束燈光打在一件玻璃道具上晶瑩剔透，內外澄明，久違的平和悄然而至。她本想做收藏家，但後來就不知不覺成為了製作者。

註：張慧姍和琉璃工房

這個想法耗費了她餘下的所有人生，為了試驗琉璃製作技藝，她幾乎傾家蕩產，和她的導演丈夫欠了7500萬台幣的債務。

前幾年，他們都在無數的挫敗中堅持著，動輒爐子炸裂，上千攝氏度的琉璃噴濺出來；或者好不容易出爐了，做工又太粗糙，做一個琉璃件，你要拿著火鉗，連續工作50個小時。

最可怕的是出爐的那一刻，你要非常小心，捧在手上，如果一個不小心，一件完美的琉璃就會在你眼前碎裂成片。她在失敗中不斷總結經驗教訓，一點點兒改善自己的工藝技術。

28年後，她終於找回了失傳千年的琉璃製作工藝，她的琉璃工房已經聞名世界，奧斯卡和艾美獎的多次頒獎盛典，頒發的也都是琉璃工房的創作。

這是不是也是個童話？

如果你願意，我可以跟你說很多這樣的童話，這樣的偶像劇。

只是，到底什麼樣的人，可以擁有一個偶像劇式的人生呢？

註：宋慧喬和第一任男友李秉憲

註：宋慧喬和玄彬。在一路收割男神的路上，她終於經歷一次次的試驗，最終成就了她的琉璃愛情

2.享受未知，還是恐懼未知，決定了你的人生格局

你敢不敢想？你是否知道這輩子最想要的是什麼嗎？

其實，張慧姍的故事更像是一個寓言。

這個寓言故事告訴我們，人生最重要的事情是你要搞明白，什麼對你是最重要的。現在很多人都在懟「王者榮耀」，說它帶壞了很多無辜的孩子。

可是，你有沒有想過。

為什麼這些孩子會沉迷於「王者榮耀」？

因為它可以讓他們釋放生命的激情。

我們每個人都生來有天賦的激情，而終其一生，我們要去尋找能承載它的容器，當我們找到它的時候，我們才會真正找到自己的意義，才能真正有到存在感，才能真正安心，就像是嬰兒吃飽奶時露出那種滿意的微笑，幸福而滿足。

如果現實中有孩子們釋放生命激情的空間，這些孩子需要到虛幻的遊戲世界尋找嗎？

註：自己沉迷遊戲就怪遊戲，你要是沉迷色情是不是還得怪女人

你是無法阻攔一個快餓死的人吃垃圾食品的，在餓死和垃圾食品之間，所有人都會做出最理性的選擇。

同樣，如果宋慧喬生活在，會有很多人說，你都36歲了，還要和小自己4歲的男友結婚，你就不擔心嗎？

女人對自己的年齡有一套公式：25歲必須找到男朋友，30歲前必須結婚生孩子，否則呢？

就是悲慘的人生。

如果不幸在30歲以後離婚，而且有孩子，你基本就可以去死了。

這是完全不同的兩種視角。

這兩個視角，取決於我們對未知的判斷。

• 初生兒：一種人可以保持初生兒對這個世界的態度：擁有好奇心，認為未來有很多值得我去經歷，值得我去體驗，值得我去探索的，我會充滿了發現的快樂。

• 恐懼者：一種人則生活在對這個世界的恐懼之中：他們沒有好奇心，而只有強烈的不安全感，他們無法承受不確定感的生活，他們害怕在毫無防禦的情況下受到傷害。

註：兒時的宋慧喬與宋仲基，莎士比亞也說：「人的一生是短的，但如果卑劣地過這一生，就太長了。」

那麼這兩種人是怎麼形成的呢？

心理學家做過一個「斷崖試驗」，把幼兒放在一個玻璃台上，一半是玻璃桌面，可以直接看到底面。孩子爬到有玻璃桌面的那一半的時候，往往會停下來，因為半歲大的孩子已經有了深度知覺，他們會本能地害怕。但是，雖然有害怕，但還是有一部分的孩子勇敢地從玻璃桌面上爬過來了。

心理學家發現，那些爬過去的嬰孩兒，都是受到了媽媽溫柔和堅定的鼓勵，看著媽媽的笑臉，他們才有了莫大的勇氣。

這都是一些瞬間，但就是這些瞬間慢慢形成了一個人一生的「希望感」。他們在遇到挑戰，遇到危險的時候，如果聽到，看到，感覺到的，都是父母的肯定和鼓勵，那麼冒險對他們來說就是一種樂趣。

圖註：讀書時期的宋仲基與宋慧喬。今天看到一條謎語，「宋仲基的老婆，打一歌名。」答案揭曉：《可惜不是你》。

他們就會帶著主動性進入這個世界，因為當他們面對風險的時候，內在有足夠多的父母的「點贊」存糧，足以讓他們走完人生的艱難時刻。

而如果他們從小在冒險的時候，得到了太多相反的對待，被忽視、被貶低，被嘲諷，被誤解……他們的自我就在進入這個世界的時候，積累了太多的「差評」存糧。

其結果，他們產生了太多的「絕望品質」，外面的世界對他們來說，就是一個只有不斷傷害自我而沒有任何獲益的地方，他們就會嘗試著尋求各種支柱，保護殼，讓他們能倖存下來。

所以就會有完全不同的兩種人生：

一種想的是如何更好的活著

一種想的是如何活下去

一種是為自我尋求更多可以釋放激情的空間，一種是如何能讓一切不變，讓自己能倖存下去，免於死亡的視角。

雙宋戀的最大的特點就是乾脆，因為對他們來說，30歲，正好是人生最巔峰的時刻，他們已經知道了自己最想要的是什麼了，因為他們已經擁有了足夠的探索。

圖註：《洛麗塔》里有句經典名言說，「人有三樣東西是無法隱瞞的，咳嗽、窮困和愛。你越想隱瞞，越欲蓋彌彰。」

有人跟我說，難道我都結婚了十幾年了，孩子都有兩個了，我還不是有閱歷的人？

我說，你談了幾次戀愛？

他是我的初戀，然後我們一路走到今天。

我說你只談了一次戀愛，情感經驗這麼少，憑什麼認為他就是值得你託付一生的人？

她說：我就覺得他對我很好，出門下雨了，路邊的車開過了，馬上要濺到我了，他一把把我拉到一邊，那一瞬間，我就想，就是他了。

她說：其實我也說不上愛他，但那時候，我就想趕快離開我的原生家庭，我就想有一個自己的家。我媽很喜歡他，覺得他很優秀，家境很好，很有錢，他學歷又那麼高，又那麼帥，還等什麼啊？

她說：那時我剛表白失敗，他很溫柔地陪著我，我太空虛了，離不開人，就稀里糊塗地和他在一起了……

這些都是「恐懼者」的獨白：她們無法接受不確定的世界，因為當她們接觸這個世界的時候，有了太多的「差評」印象了。對她們來說，世界就是入侵者，不是她們主動探索世界，她們要防止世界傷害自己。

於是，這兩種人就會在30歲以後，有了不同分野。

3.也許，你和幸福，只有一張紙的距離

我想到了另外一對兒CP:林志玲與言承旭。

言承旭前段時間回應與林志玲複合傳聞，表示「那要看她的態度。」於是林志玲只好一臉晦澀的說：「每次大家都這樣隔空對話，我們可能要換一個同樣的通訊軟體。」

看著他們倆談戀愛，心真累。

註：林志玲與言承旭，他們的愛，太耗竭。

是的，有些人的幸福成本就是這麼高，因為他們都太內耗。

小s一臉認真的問林志玲，愛情里對方最讓你生氣的事是什麼？林志玲一臉晦澀的說，大概就是不了解我的心吧，如果互相都不能了解彼此的想法，互相不珍惜的話，會很傷。

簡而言之，就是「追求確定者」的心態。

其實，如果他們有足夠多的希望的品質，內心多一些自我點贊的聲音，也許，一個電話，甚至直接的造訪，這層窗戶紙，何必如千里萬里？

他們用了大半生都在虛耗，他不能給她一個承諾，她不能主動掌握愛情的主動。他們都生活在斷崖的那一段，因為對岸，沒有人給他們點贊。

王陽明說：一朵花，我睜開眼，它就是存在的；閉上眼，它就不存在。

我小時候受正統的唯物主義教育太多，到了有一定人生閱歷的時候，才明白，其實這個世界，其實是唯心的。

你看到的，是你選擇看到的；你發現的，是你選擇發現的；你抗爭的，是你選擇抗爭的；你恐懼的，是你選擇恐懼的。

註：《求婚大作戰》，為什麼總是錯過呢？你不覺得，現在開始還來得及嗎？

《求婚大作戰》就說了這麼一個故事，一個男人從國中開始暗戀一個女生，一直都找機會表白，但就是無法鼓足勇氣，現在他在女生的婚禮上，痛悔不已，此時上帝憐憫他，給他穿越過去的無數機會，他一次次穿越回去求愛，但總是覺得時機不合適。

但在最後一次，他放棄了穿越，選擇了最直接的方式——從婚禮上直接把新娘撬走——他居然成功了，原來他和那個女生也一直都生活在窗戶紙兩邊。

也許我們和幸福也是如此的關係，就是一層窗戶紙，卻是咫尺天涯。

我們就缺那麼一點點兒東風，一點點兒肯定，幸福就不會擦肩而過了。

拍《武林外傳》那一年，閆妮剛剛離婚，人生最痛苦的莫過於你在隨時都會淚崩的時候，還要強顏歡笑：「這簡直太荒誕了，在我個人的悲劇時期，卻要演一個喜劇。」她這樣說。

2011年，閆妮和小8歲的男友姐弟戀曝光，一時間輿論紛紛。和胡歌拍《生活啟示錄》時，她被爆與小男友分手。娛樂八卦自然不會放過這樣的話題，這次她沒有再迴避。

閆妮說，她曾經的婚姻是那個年代按照社會標準衡量的婚姻，所以「我是個沒有經歷過愛情的人」，現在自己「可以不追求婚姻了，可以好好追求愛情了」。

註：御姐閆妮美得一發不可收拾

這十年，她從未改變的，就是對愛情的追求，哪怕是赴湯蹈火，也萬死不辭。它的美好，可以抗衡有可能的不好的結局。

是的，這個世界唯一不能妥協的，就是對幸福的追求，唯一不可辜負的，就是我的愛情；唯一不能虧待的，就是我自己。

所以，你就看到了今天瘦掉30斤，露出馬甲線，登錄時尚號，成為勵志爆款。46歲的人生，依然可以活得光芒萬丈。

喜歡這句話：自尊，是別人無法給你，也無法奪走的一件寶貝。

人必先自棄，人人才棄之。

所以，我們這輩子最大的努力，就是要對抗內心那些磨損你的聲音，就是和解那些無人安慰的恐懼，就是共情那些曾經遠離的自己，就是擁抱那些未曾親密的陰影。

我們一生，尋找的就是斷崖對面那一張笑臉。

這就是我為什麼要開始《內在小孩訓練營》的原因。

你可能認為是廣告，但我從大家的反饋，真的覺得我有足夠的必要推薦這樣的課程給你。

因為，你收到的「點贊」的原始積累足夠了，你才能有足夠的膽量，足夠的勇氣去享受對未知世界的探索，否則你就會一直藏在井底之下，樹洞之中，深淵之中，沼澤之地，沙漠之遠，恐懼一切未知，生活在勉強活下去的虛擬世界里。

學習怎麼愛自己，才是這世界上最大的道理，沒有之一。

Ps：本來寫作提綱里還有後面四條，看來只能找機會再跟大家說了。

1.首先，你要敢想

2.其次，你要沉得住氣

3.然後，你要當機立斷

4.最後，你要足夠的用心

作者簡介 盧悅，心之助女性心理平台聯合創始人，情感諮詢專家，作家。人生總有一段夜路要走，我就是黑暗中握住你的那雙手。著有《愛到絕處便逢生》、《愛情有毒》等作品。新浪微博 @盧悅盧悅。微信公號id：luyuexinli。