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如何遠離白癜風,預防是關鍵

如何遠離白癜風,預防是關鍵

白癜風不是不治之症,但確是一種較頑固的慢性疾病,需認真對待。首先,精神要樂觀,心情要舒暢,切勿悲觀急躁,要解除一切不必要的思想顧慮。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒,都會影響神經功能,對此病有害無益。本病的治療有一個較長的過程,需持之以恆。所以預防白癜風的發生就顯得非常重要了。

一、白癜風患者要注意保護皮膚,避免外傷和曝晒,有濕疹皮炎等皮膚病時應及時治療。

患病後要儘早治療,並要堅持較長時間,治癒后要鞏固治療一段時間,盡量找出病因,避免再發。

二、加強自身休養,保持樂觀情緒

人們在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情,給心理和精神上造成壓力,如不及時進行化解,即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。所以在生活與工作中要加強自身休養,提高自已對環境的應變能力,以適應環境變化。

三、避免環境及食品污染對人體的損害

1、減少接觸有害物 盡量減少接觸化工原料,油漆塗料等,如新裝修的房子要經過3個月以上充分通風乾燥后使用,接觸化學原料的工作要做好勞動防護措施。

2、減少從口進入有害物 蔬菜水果食前要反覆以凈水沖洗,以減少殘留農藥等有害物。兒童食用水果應去皮。不食用重金屬鹽超標的食品,如所含汞、鉛等重金屬鹽超標食品。

3、減少自呼吸道進入的有害物 不在馬路或煙霧塵埃大的場所做劇烈運動,如跑步等運動。

4、減少紫外光的照射 長時間暴露在強光下應採取防晒措施,如旅遊、海浴時將裸露的皮膚塗以防晒霜。臨床可見不少患者是在旅遊、游泳后發病的。

溫馨提醒:白癜風的誘發因素有很種,一些不良的生活習慣也會導致白癜風的複發,像這種慢性疾病,治療一定要持之以恆,堅持治療,才能讓皮膚恢復正常的功能。

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