第一步
1.材料備好。
第二步
2.牛肉洗凈切片放入碗中,放入1湯匙醬油、1茶匙鹽、1/3茶匙糖和1茶匙生粉。
第三步
3.2湯匙清水分n次倒入,順著一個方向攪拌均勻。
第四步
4.水必須吸收完再倒,攪拌到牛肉吸干水份為止。
第五步
5.放入薑片、磨入適量黑椒,再倒入1湯匙花生油。
第六步
6.順著一個方向攪拌均勻,保鮮膜封好放入冰箱冷藏半小時。
第七步
7.將配菜洗凈收拾好,蒜苗切段、紅椒切絲、荷蘭豆去老根,花生芽去皮切根。
第八步
8.打開電磁爐,啟動「意麵」功能,煮鍋下水燒開,放入1茶匙鹽,再放入意麵煮10分鐘撈出放入涼水中。
第九步
9.接著先放入花生芽煮一會,再放入荷蘭豆和紅椒絲,煮至七分熟即可。
第十步
10.撈出也放入放意麵的涼水中。
第十一步
11.再將意麵和配菜瀝干水份。
第十二步
12.炒鍋燒熱,倒入1湯匙花生油,放入牛肉用筷子滑炒至變色。
第十三步
13.再放入蒜苗段。
第十四步
14.倒入意麵和花生芽翻炒均勻。
第十五步
15.放入荷蘭豆和紅椒絲。
第十六步