寶寶拉肚子試試這個食療方 很多家長都說有效

遇到孩子腹瀉，很多父母都特別頭疼。現有一種食療方，能不吃藥就可治療。下面我們就來看看，到底是什麼食療方法，竟然有如此好的效果。

寶寶拉肚子的原因

胃腸炎。在大人小孩中都很常見，是胃和腸道出現的一種炎症，容易導致拉肚子。引發胃腸炎的致病原多為病毒，最常見的是輪狀病毒，好發於秋末冬初，因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒，如果寶寶拉肚子，並伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎造成的。

果汁過量。如果寶寶喝含有山梨醇和高濃度果糖的果汁，也可能會肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點這些食物，應該1周左右就能好轉。專家建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁。6個月以後，再根據寶寶的情況添加果汁。

飢餓。飢餓也會使嬰兒腹瀉，當餵養不定時，會使寶寶的胃腸道不能定時分泌消化液，從而降低機體功能。

病毒感染。只要以輪狀病毒最常見，還有細菌、真菌、寄生蟲等。這些病毒感染腸道后就會引起腹瀉。如果是病毒感染的話，寶寶腹瀉的同時，還有發熱。

嬰兒免疫功能也不完善。血清大腸桿菌抗體滴度以初生至2周歲最低，以後漸升高。因而嬰幼兒易患大腸桿菌腸炎。母乳中大腸桿菌抗體滴度高，特別是初乳中致病性大腸桿菌分泌型IgA高，所以母乳餵養兒較少發病，患病也較輕。同理小嬰兒輪狀病毒抗體低，同一集體流行時，小嬰兒罹病多。

餵養不當。如奶量增加太快，奶內加糖過多，突然換奶如人奶換牛奶，以及增加輔食不當，未遵循：「從少到多，由稀到稠」的原則。

寶寶拉肚子食療方法

胡蘿蔔泥與米湯

專家表示，胡蘿蔔泥與米湯是治療小兒腹瀉的常用食療方之一。現代研究表明，胡蘿蔔中所含的揮髮油能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，並且胡蘿蔔中還含有果膠、木質素、黃鹼素等物質，能使大便成形並吸附腸道內的細菌和毒素。臨床觀察表明，在給腹瀉患兒餵食胡蘿蔔泥時，若讓患兒適量喝點小米湯，可大大減少頑固性腹瀉的次數。

做法：

胡蘿蔔泥：將胡蘿蔔用清水洗凈，去皮后切成塊，將切成塊的胡蘿蔔置入電飯鍋內蒸熟，蒸熟后的胡蘿蔔用磨板磨成胡蘿蔔泥，每日3次，每次1～2勺。

小米湯：取小米250克，加2500毫升水，微火煮2小時，取上層米湯，每日喂6次，每次30～100毫升。