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94歲的美少女你見過嗎？耄耋之年的她如何驚艷了全世界？

2021/12/25

yidianzixun

只有想不到

沒有做不到

可能這句話對大多數人來說，像是隨口說說的雞湯文字，真正想到並且做到的人，往往像深海中的魚，你看不見他，他卻異常努力，直到一天厚積薄發，才猛然發現，原來真的有人是拿一輩子當幾輩子來活的。

25歲還沒找到心儀的結婚對象，30歲生活只剩柴米油鹽，40歲扔掉了裙子高跟鞋，時光易逝、紅顏易老，誰都沒逃過時間的年輪。

可如果，到了94歲，

依然活成少女般的模樣呢？

她叫Phyllis Sues，

出生於1923年4月4日，今年94歲！

是的，對她來說只是一個數字的年齡

有的人25歲就已經死了

只是到80歲才埋葬

而Phyllis的一生

活出了三生三世的精彩

向我們證明了

人生任何時候開始，都不晚

只要你想

讓我們來扒一扒Phyllis的故事

20歲是名舞蹈演員

上過百老匯，開過世界巡演

50歲經營自己的時裝品牌

80歲開始學習鋼琴和爵士演奏

成為作曲家，還出了唱片

還順帶學會了義大利語和法語

90歲每天的活動包括跳探戈，寫作

瑜伽，網球，跳繩

偶爾還會去玩玩空中飛人

這個年紀你可以叫她老奶奶

但你敢說你活的比她更年輕嗎？

那麼Phyllis在這樣的歲數

仍然保持積極的生活有什麼秘訣呢？

94歲的少女奶奶是這樣說的：

「我很早就明白人要面對挑戰這就需要有無畏，自律和極大的熱情，每一天都要有這些你才能更好地面對生活的各種挑戰。」

「練瑜伽，打網球，跳繩，玩空中飛人，這些活動都不是我在年輕時候計劃要去做的，但它們在我晚年遇到我，這些是我在這個世界上遇到的我最喜歡的、給我最多回報的挑戰了」

「還記得我朋友第一次帶我去上瑜伽課，教室里特別擁擠，我的第一印象特別地不好。我和老師聊了幾句然後做了5分鐘冥想，但當我開始做下犬的時候忽然有種感覺，就像我的身體和我說，等一下等一下，我想我喜歡這種感覺。」

「這樣我瑜伽的美妙旅程就開始了，而且一隻持續到了現在。我為做瑜伽而活著，我因瑜伽而活著。我知道我接下來的日子主要就靠瑜伽了。

「每天一早練習45分鐘是雷打不動的規律，每天，一天都沒有錯過。瑜伽練習就像油一樣潤滑了我的肌肉，練習讓我的身體和大腦更強，讓我的靈魂得到很好的呼吸。練好后你可能很累，但你肯定能對自己說：「我做了一件對我自己和我最好的夥伴都特好的事情。」

「你的身體的確是你最好的小夥伴，她需要時不時地充下電。永遠不要說：「我沒有時間」，那是個謊言。"沒時間"是阻止你高質量生活和長壽的最蹩腳的借口。我自己就是個活生生地例子」。「當你去做這些你愛做的事情，你就能夠有更加開放的心態對待要來臨事情，未來的機會就會更多地為你展開。你就會明白你就是生命的精華，我們人人都是，只是形式不同。「」愛你做的事情，愛你自己。聽我的：有個規律自律的瑜伽練習你就有了一個長壽和健康的鑰匙。你練習中的每一個呼吸都是值得的。」