search
補硒有嘛好處呢?

補硒有嘛好處呢?

補硒有嘛好處呢?

硒是人體不幹缺少的微量先素,被譽為「長壽元素」和「生命的火種」,能夠幫助改善多種慢性疾病,抗擊衰老。

1,能抑制腫瘤細胞,幫助腫瘤無害化。

2,幫助清除血液中的有害物質,改善動脈硬化,調理血壓,血脂,保護心腦血管。

3,其抗氧化作用,能保護,修復阝細胞,維持胰島泰正常分泌,調節血糖,改善併發症及視力模糊。

4,幫助肌體分解過多毒素,修復養護肝細胞。

5,改善失眠多夢,易醒,記憶力減退等癥狀,提高睡眠質量。

6,能調節氣竭邱瘀,經絡不通,幫助寒氣排出體外,對頸椎,雇周炎,老寒腿等疾病有很大幫助。

7,提高皮膚代謝功能,保護皮膚。

8,提高眼眼GSH酶的活性,養護眼晴。

9,不僅能幫助消除體內自由基,提高免疫力,延緩衰老,還能防治細胞衰老,增強皮膚彈性。

需要提醒的是,硒,雖然有這麼多好處,但人體不能靠自身合成,需要依靠外源性補充。因此,應努力熟悉5種補硒食物,即:黃芪片,牡蠣,白豇豆。茶樹茹和黑苦蕎。它們不僅能補硒,而且有補腎,消除自由基,抗氧化,延緩衰老,美容,減少腫瘤形成,預防癌症的功效。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23306次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦