全國母乳餵養宣傳日，母乳餵養的12個誤區

母乳是最然的天然食品，時間衛生組織（WHO）建議：6個月內村母乳餵養是最佳的嬰兒餵養方式。嬰兒添加輔食后，母親最好能持續母乳餵養至2歲或更長時間。跟著大東街一起來看看這些我們經常遇到，但又不知道怎麼反駁的12個誤區

1、初乳要擠掉

有些人覺得初乳顏色偏黃，也比較粘稠看上去臟髒的，所以就直接擠掉。實際『初乳賽黃金』營養成分豐富，有助於增加寶寶的免疫力，適合新生兒消化吸收。所以初乳盡量未給寶寶喝

2、哺乳前用消毒濕巾清潔

孩子不能活在真空里，正常腸道菌群不僅不會傷害孩子，還有助於孩子消化和吸收母乳，促進免疫系統成熟，預防各類過敏性疾病，所以哺乳前，只需用溫熱毛巾擦擦乳房就好

3、產後奶水少，就得餵奶粉

初乳本身量少色黃，而剛出生寶寶胃小，每次只要吃一點奶水就夠了，出生后7天寶寶的胃會一點點變大，胃口也逐漸增大，媽媽的奶水自然過渡為成熟乳，奶量也會隨之增加。

4、總覺得孩子吃不飽

孩子有沒吃飽，一看精神，二看尿布，三看體重增加，孩子吃奶後有滿足感，或者開心玩耍或者酣然入睡，每天換6-8次很濕的尿布，排2-5次大便，抱在懷裡感到他一天天變長變重，眼睛有神，皮膚有彈性，小鮮肉結實，就行了。

5、額外給寶寶喂吃的

母乳中有乾貨也有水分，能夠完全契合寶寶的需求，不需要奶瓶額外喂水，喂果汁或蔬菜汁，此外更不要給寶寶喂所謂強身健體、有病治病沒病健身的中藥湯，會造成寶寶的肝腎損傷。寶寶4-6個月之前，純母乳餵養就好

6、過於迷信標準

不少媽媽看了很多育兒書，一旦發現寶寶的情況有些許不同，就心急如焚，其實孩子的食量天生有別，吃奶的速度也有快又慢，沒有人又權規定孩子必須間隔多長時間才能哺乳，順氣自然即可

7、喝月子酒來催奶

無論哪種月子酒都含有酒精，就算是煮沸也有殘留，酒精通過媽媽乳汁進入寶寶體內，嚴重損害寶寶的身心發育，而且酒精會抑制催產素的分泌。可能導致奶水減少，請在哺乳期遠離所有酒精

8、喝濃湯，有營養又催奶

不少產婦每天喝各種燉著濃濃的雞湯、骨頭湯，覺得有營養又催奶，實際上這些乳白色的濃湯，只不過是脂肪被蛋白質包裹后的乳液而已，不但不利於身材恢復，還容易導致堵奶。如果實在想喝，建議選擇清淡、少油、少鹽的湯。

9、哺乳期不能吃某某實物

其實出了酒精，含汞高的魚和可能導致包包過敏的食物外，沒有什麼食物是特別需要忌口的。哺乳期食物要多樣，均衡營養很重要。

10、感冒了不能給寶寶餵奶

普通感冒對哺乳沒有影響，媽媽體內的感冒病毒抗體可以通過母乳傳遞給寶寶，增強寶寶對感冒的抵抗力，但一些復方感冒藥可能會影響母乳分泌，所以哺乳期媽媽要遵醫囑。

11、乙肝媽媽不能母乳餵養

只要新生兒在出生后12小猴接受乙肝免疫球蛋白（HBIG）和乙肝疫苗的注射，就能獲得很高的保護率，被傳染上乙肝的可能性很少。

12、6個月後母乳就沒營養了

無論何時，母乳都是有營養的。母乳的營養價值是沒有任何食物可以代替，哪怕是配方奶，也都是儘可能地模擬母乳的腸粉。只是隨著寶寶的長大，需要更多的熱量和營養。國際母乳協會、時間衛生組織推薦母乳餵養至少到1歲，最好到2歲。

本文來源於丁香醫生，大東街編輯而成，轉載請註明出處