生活中患有肝病的人特別多,尤其是脂肪肝和酒精肝,而且還有很多經常熬夜的人,這些人都是非常需要養肝護肝的,不然長期發展下去會導致肝硬化、肝癌的發生,是直接危及生命的。
那麼,肝臟出現問題的人如何養肝護肝呢?通常可以直介面服硒麥芽五味子片來保護肝臟,這是因為硒和五味子都是護肝上品,對修復受損肝細胞是非常有幫助的,此外,也可以吃些中藥護肝。
1、党參、黃芪
党參、黃芪可以「救死扶傷」,修復受損的肝細胞。党參和黃芪都是葯食同源的植物,不少人常常用它們煲湯,既可以調節味道,又可以補益身體。
2、決明子
又名草決明,其性微寒,味甘苦。炒熟用,具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的功效。現代藥理研究證明,決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓、降血脂和通便的作用。用法:每次10克,泡水代茶飲。可常年飲用,尤以夏季為宜。
3、百合、薏米
百合和薏米具有退濕熱的作用,可以調節肝臟外部環境,讓肝臟工作更有效率,達到預防肝病的目的。