什麼？寶寶出門不防晒，危害居然這麼大！

最近天漸漸熱起來了，寶媽們開始討論孩子防晒的問題，今天豆苗媽就把這些問題做了個集錦，希望能幫助到大家。

是不是只有夏天才需要防晒？

不是！

大家覺得防晒只是防強烈的陽光，事實上，真正有害的是肉眼看不到的光線。

霧天和陰天，孩子感覺很涼爽，更願意在戶外活動，這樣反而會受到更多的紫外線照射，因為紫外線可以被沙子、水、雪花等很多物體的表面反射。所以，一年四季都要注意防晒。

如何給寶寶防晒？

1、盡量不要讓孩子在紫外線強度達到峰值的時候出門（上午10點到下午4點）；

2、外出時，帶上遮陽傘，選擇有防晒頂棚的嬰兒車，給孩子穿上輕薄防晒的長袖上衣和長褲，備一頂寬沿帽子；

3、出門前半小時，就要給孩子塗抹防晒霜，因為防晒霜需要一定時間，才能發揮保護作用；

4、如果孩子出汗多，或是在水邊活動，每1.5-2個小時，就要給寶寶補塗一次防晒霜。

如何挑選寶寶專用的防晒霜？

1、盡量選擇包裝瓶上有「防水」標籤的產品；

2、選擇自己的需求，選擇合適的「SPF」防晒係數和「PA」值。

SPF僅能預防UVB射線灼傷皮膚，對UVA射線無效；

真正損害人體、加速皮膚老化、可能會引發皮膚癌的正是UVA射線，而PA值正是表示防晒霜關於UVA的防護能力。（亞洲的產品一般會標出PA值，但歐美國家的產品不一定會標明此項，所以海淘的媽咪要注意看一下產品說明書。）

大家可以根據下表選擇適合寶寶的防晒產品：

如果寶寶不慎被晒傷，該如何處理？

如果孩子只是皮膚髮紅、發燙並伴有疼痛，可以用涼毛巾敷在被晒傷的區域，也可以給孩子吃一些對乙醯氨基酚來緩解疼痛（服用劑量請嚴格遵守藥物包裝上的說明）；

如果因晒傷引起了水皰、發熱、冷戰以及全身不適，就要帶孩子看醫生了。

豆苗媽的話：寶寶的皮膚很嫩，防晒是必不可少的功課，希望這篇文章對大家有所幫助。

另外，研究證明防晒能有效防止皮膚衰老，所以各位寶媽不要光顧著照顧寶寶，也要注意保護自身皮膚，各種防晒霜買起來喲喂！畢竟，該花的還是要花，對不？

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編輯 | 筱萱媽媽 設計 | 橘子