漲知識，古人如何矯正近視眼

如果現在你周圍坐著同伴，先數數他們中有多少戴著眼鏡，沒戴眼鏡的多少戴著隱形眼鏡？古人呢挑燈夜讀，焚膏繼晷看一晚上書怎麼可能沒點眼科病？如果近視了，有沒有什麼可以緩解的方法呢？

《本草綱目·葛蒲》記載：「石菖蒲置一盆於几上，夜間觀書，則收煙無害目之患。」菖蒲在古代被譽為「花草四雅」，可不單單是因為觀賞價值高，主要是因為它有吸收有害黑煙的功效。這大概等同於電腦旁邊擺著的多肉植物，實用效果就不用多說了。

也有人直接從燈油上著手，把普通的植物油換成枸杞子榨出的油，宋代趙浩《養病漫筆》記載：「枸杞子榨油，點燈觀書，能益目力。」

老少咸宜的方法是外洗法，方法就是打一盆熱水，用雙手灑在緊閉的眼睛周圍，據記載蘇軾本人因寫作過勞所患的目痛，「沃之而愈」。

剩下的一種方法是吃中藥，葯補加上食補。《本草綱目》記載多種藥物有明目助讀的功效，比如「蕪菁花主治虛勞眼暗，久服長生，可夜讀書」，「槐實令人可夜讀書，延年益氣力」，「蒼朮治目盲，燥脾去濕宜用」。

至於這些東西有多大效果，只要看明清兩代皇帝都有不少戴眼鏡的就知道了。

眼鏡出現之前，勤勞勇敢智慧的人民已經發明了讀書必備利器：放大鏡。國內現已發掘的最早的鏡片是東漢王室劉荊的墓中出土的金圈嵌水晶放大鏡，該鏡直徑1.3厘米，嵌水晶直徑1.1厘米，邊厚0.2厘米，中間厚0.3厘米，可以放大物體5倍。

真正意義上的眼鏡傳入是在明代宣德年間，清朝後期真正流行開來。

清代早期眼鏡一般都用來進貢，只有皇族成員有資格享用，中期以後有了自己的眼鏡生產作坊，產量有所提升，但還是主要用來進貢，皇帝會把質量一般的作為賞賜賞給有功的大臣，得到賞賜的大臣會把這視為無上榮耀。

比起可能會要命眼疾，近視可能在古人那裡都不算毛病，要是看不清遠處，就走近了看唄。

眼部小測試

1近視

2易疲勞

3眼睛乾澀，酸，異物感

4迎風流淚

5視力下降

6眼袋

7黑眼圈

8散光

9紅血絲

10長期帶隱形眼鏡或美瞳

11每天看電腦手機超過6小時

12 白內障，飛蚊症，青光眼

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