宮寒可以說是女性的天敵,中醫認為,女人宮寒不僅會引起月經病以及各種婦科疾病,嚴重的還會導致不孕不育,那麼宮寒應該如何調理呢?今天小編就帶大家從幾個方面來看看女人應該如何調理宮寒。
如今十個女人九個寒,黑糖有暖宮排毒的效果,加上生薑暖胃驅寒,可以發汗驅寒,預防感冒。
再加點紅棗補血,一起熬的話,女性例假的時候喝很好的。如果要美容養顏,建議加點玫瑰。
第二、蒲公英茶
蒲公英不僅能夠降血壓,還能治療女人婦科炎症的問題
第三、洛神花茶
具有降血壓,活血補血的功效;加快血液的新陳代謝能力和造血能力,從而起到活血補血的作用。