不管是養胃好，還是開胃好，都可以試試這道營養粥！

天氣越來越熱了，也就越來越沒有胃口吃飯。不管是早餐還是晚餐都沒有什麼胃口，但是這樣很傷胃，容易得胃病。不是有句話說「有病就得治」吧！所以就得醫治沒有胃口這病。據說「粥」才是胃的良藥，只要吃一碗就能包治好，不妨來試試這道營養粥吧，看能不能有這麼強大的作用。

黑豆提前要泡1小時左右

南瓜一塊去皮，切成小方塊

糯米，大米，小米，花生米一起洗乾淨

泡好的黑豆倒入電飯煲

洗好的米和南瓜一起放進去

加入適量的水，喜歡粘稠的少放一點水

裝入電飯煲

煮一會就可以了