痛風連肉都不能吃？不如去當和尚了！

痛風的痛苦想必得過痛風的患者都知道，除了正常的治療，日常的調理也是非常重要的，h很多人對這一方便並不了解，導致痛風反覆發作，甚至越來越嚴重，今天就來和大家說說痛風的幾個誤區！

誤區一：尿酸高就是痛風！

體檢查出尿酸高，很多人就認為自己是得了痛風，事實上並非如此，有資料顯示，尿酸高的人中僅有10%得了痛風，也有一些尿酸不高但還是得了痛風的人，只有在血液中尿酸的含量增高，導致尿酸結晶沉積在關節滑膜上，才會造成痛風。

誤區二：防治痛風不能吃肉！

很多人誤認為，不吃肉，多吃蔬菜，就能預防痛風，其實這種做法是不科學的。不吃肉非但不能預防痛風，還有可能會加重痛風，長期不攝入蛋白質會造成記憶力減退、性格暴躁、免疫力低下，各種器官激素老化，身體早期功效降低等等，有的人認為吃豆類蛋白也可以補充蛋白質，所以不用吃肉，事實上，植物蛋白質量是滅有辦法和動物蛋白比的，動物蛋白更利於人體的吸收，所以，痛風患者不能完全不吃肉來防止痛風，但吃肉應注意攝入量。

誤區三：忍飢挨餓能治痛風！

有些患者覺得，痛風是攝入的嘌呤太多了，病從口入，那麼，不吃東西，就可以控制痛風了。很多人選擇「飢餓療法」來防治痛風，這也是不正確的，人在飢餓的狀態下，會導致糖原異常增加，反而容易使尿酸水平升高。

誤區四：不吃高嘌呤食物，就能治痛風了！

在日常生活中，很多人覺得只要不吃海鮮，不吃動物內臟就可以防止痛風，其實並非如此，因為在對痛風患者的調查中發現，有50%的痛風患者體重都超標，有75%以上的患者都合併高血壓或高血脂，所以，除了要控制高嘌呤食物外，控制體重，避免甜食也是防止痛風非常重要的一點

誤區五：少吃肉食，多吃蔬菜對痛風有好處沒壞處！

有些痛風患者覺得動物性食品嘌呤含量高，蔬菜水果嘌呤含量低，所以很多人對動物性食品一律敬而遠之，而對蔬菜水果卻絲毫不加選擇的食用，其實這也是不正確的，其實在動物性食物中，牛奶，蛋類都是低嘌呤的食物，而且富含人體所需的氨基酸的優質蛋白，痛風患者完全可以吃。而有些蔬菜，如豆類及其製品。蘆筍、香菇、紫菜、豆苗等視頻中嘌呤含量比較高，應該盡量少吃！

誤區六：痛風不痛的時候就不用吃藥

這個觀點非常的不正確，痛風並非不痛的時候就是痊癒了，而是在間歇發作期，如果不及時控制，病情會越來越嚴重，所以在痛風間歇期也應積極的配合治療。建議盡量選擇沒有副作用的藥品。

早在醫學巨著《中華本草》中就有明確記載，向日葵盤入葯，藥性甘，無毒，歸肝腎經，消炎，利尿，護腎養肝效果明顯，科學家們從純植物葵花盤的海綿體中，通過納米提取工藝，提取出非常罕見的生物尿鹼，能夠補充生物尿鹼，中和降低尿酸，補充納米腎素，打通腎小管，把腎內多餘的尿酸排泄出去。

解決痛風輕而易舉！

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