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經期出血怎麼辦?!你需要看看這個

經期出血怎麼辦?!你需要看看這個

生理期的時候總能感覺到下面一股一股的流出什麼東西,尤其是長時間坐在電腦前,猛的一站起來的時候更加明顯...

好吧,想想也該去換一片姨媽巾,卻驚現血肉模糊的不明物體!...

本來大姨媽期間情緒就不穩定,有點神經兮兮的,來歷不明的血塊真的要嚇死寶寶了...

雖然不痛不癢,但是經血怎麼還變成了固體?

......

正常的月經是醬紫的

月經時長:大部分人3-5天,少至1-2天,多至7-8天。

月經經血:經血不凝結,呈暗紅色。

月經血量:正常月經期的月經血量為20-120毫升,大都為50毫升,以月經來潮的第二三天最多,以後逐漸減少。正常情況下,姨媽巾每天換4-5次。

血塊到底是什麼鬼...

月經血中除血液外,還富含子宮內膜掉落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等(這些都是固態的喲)。

其次如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出,囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。

如果血塊過多且顏色為黑,就要考慮其他原因了!

婦科炎症:婦科炎症可能誘發月經有黑色血塊。月經有黑色血塊,也有可能是血性白帶引起的。通過觀察白帶,能初步判斷是否有婦科炎症。如果白帶滲有血絲,是婦科炎症的癥狀表現。血性白帶常見於重度宮頸糜爛、宮頸息肉、子宮內膜癌、子宮粘膜下肌瘤等婦科炎症。

宮外孕:宮外孕可造成月經發黑,導致輸卵管破裂、孕囊破裂,這種情況很容易造成大出血、休克、甚至死亡。宮外孕是指受精卵生長在宮外的地方,會影響到的正常生育。

月經不調:月經有黑色血塊是月經不調癥狀之一。有一些是由於過度疲勞、精神壓抑、飲食失常、過度憤怒,有的還可能因為不良的生活習慣,導致內分泌失調。如果內分泌失調沒有及時得到調理,就會引起月經不調。

調理身體,改善血塊問題

月經有血塊的女性應注意經期的保護,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免著涼;保持心情愉快,不過於勞累,懂得勞逸結合。

方法一:飲食改善調理

(1)宜採用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

(2)在月經來的前3天,到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔加熱后吃。

方法二:中藥調理方法

(1)根據癥狀和體征,採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,對改善癥狀和體征均有良好效果。不過,這要在大夫的指導下服用。

(2)經血暗紅有血塊,屬「血瘀氣滯」體質,可用川芎,丹參,紅花等材料。若經血少色淡,屬於「血虛體虛」要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人蔘等補身體。若為手腳冰冷的「虛寒」體質,用桂枝,茴香,艾葉食用暖身。

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