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刮油甩肉秘密在於:每天早上3片它,一年贅肉不見,2個月瘦到2位數!

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馬上天氣熱了,現在最著急的就是減肥,無奈就是找不到好的方法,運氣一向比較好的我,在一次回鄉下的機會中從奶奶口中得到這個減肥偏方,每天吃的生薑搭配一點糖醋,減肥防脫髮,養胃抗衰老,很神奇!自製方法:菜場買的嫩姜;把嫩姜去除外面的淡紅色部分,清洗乾淨在通風處,風乾;嫩姜用刨子刨片加入適量白糖,攪拌均勻;腌制到出水,如果夏天最好放冰箱腌制開始調製糖醋汁,網上看到的比例是水:醋:糖=1:1:1,我感覺糖也太多了點,就減半了鍋內放水,白砂糖煮沸,最後加香醋,冷卻待用放冷放后的到糖醋水倒入密封罐;把腌制一段時間出水的薑片,用力擠干用力汁水放入到糖醋水,放冰箱冷藏;2-3天後就可以食用每天早上起來吃3片就好,不僅可以健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、增強抵抗力,減肥也超級給力哦!

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