警惕！這幾個壞習慣不改，寶寶越長越難看！

如今處在一個看臉的時代，天生長的好看的人，就是牌桌上拿到一手好牌的幸運兒。但是有的人偏偏把一手好牌給浪費了，基因的強大優勢都沒能戰勝這些壞習慣！

結果就是，長殘了……

比如這一位，10歲時是激萌小正太

17歲就變成這樣了，凸嘴短下巴……

而導致他長殘的原因是：用嘴呼吸。

因為在他十四歲生日的時候，親戚送給他一隻小倉鼠。但這之前他爸媽並不知道他對倉鼠過敏，然後小鮮肉開始鼻塞，轉而換成了嘴呼吸，並持續了3年了時間。

然後他的臉已經漸漸變得狹長，下巴向後靠，上唇與下唇不可以閉合時會主動張開。這就是國外理論中所說的「嘴呼吸臉型」。

太可怕了，趕緊看看你家娃睡覺有沒有張嘴！

孩子嘴呼吸的原因一般是鼻塞，睡覺時就會不由自主張開嘴，之後形成習慣，就會一直用嘴呼吸，或者嘴巴於鼻子同時呼吸。

長期用口呼吸，空氣氣流會衝擊硬齶，漸漸使之變形，時間一久，面部的發育就會受到影響，會出現下巴凹陷、長「朝天鼻」、上唇翹起，牙齒排列不整齊，咬合異常，並形成齙牙等等。

所以，如果孩子有鼻炎、鼻竇炎一定不要拖著，儘早去醫院治療；如果發現孩子長期鼻塞，睡覺時有張嘴呼吸的現象，要及時找出原因，儘早糾正，或者去醫院治療。為了孩子的未來，媽媽們要細心啊！

2-14歲孩子長身體的關鍵時期，面部特徵發育基本上也是在這段時間定型的，但是一些壞習慣可能會導致漂亮的寶寶長殘。

那麼除了口呼吸這個壞習慣，還有哪些會影響寶寶的顏值呢？

1.經常咬東西

很多國小生甚至中學生，都有咬指甲、咬鉛筆頭的壞習慣，有些孩子甚至會上癮，只要看到指甲長長一點點，就會忍不住去咬，根本不用家長剪指甲。

指甲縫、鉛筆頭上有那麼多亂七八糟的細菌，衛生問題就不用說了，這個毛病還會影響牙齒的美觀。

經常咬指甲的話，由於指甲比較硬，在咬撕的過程中會比較用力，而小孩子的牙齒也處於生長的過程，經常用力則可能會影響牙齒美觀， 使牙齒生長不整齊，甚至造成牙齒外暴，門牙缺角等。

2.長期用一側咀嚼

也就是醫學上說的單側咀嚼或偏側咀嚼。

小孩子可能是因為換牙的時候一邊的乳牙掉了，恆牙還沒長出來，就會習慣性地不使用缺牙側咀嚼食物，時間久了就會逐漸養成偏側咀嚼的習慣，等恆牙長出來也沒能糾正。

也可能是由於一側的牙有齲齒等牙科病，就容易嵌塞食物，或者咀嚼時疼痛，從而下意識使用對側咀嚼，時間一長也會形成偏側咀嚼的習慣。

有什麼危害呢？

會造成面部發育不對稱，也就是一邊臉大一邊臉小，非常影響美觀。還可能造成偏頜畸形，就是說下前牙的正中線錯位，以致後邊的牙齒咬合關係錯誤，口腔不對稱，更加影響美觀。

所以如果發現孩子齲齒，一定要去看牙科，別想著反正要換牙就不管了！關鍵還是培養孩子按時刷牙的好習慣。

3.咬嘴唇、吐舌頭等怪相

很多大人喜歡逗孩子扮鬼臉、做怪相，偶爾一次沒什麼問題，但如果讓孩子養成了習慣，大人還樂此不疲，可能會毀了孩子的。

在嬰幼兒時期偶爾吸咬幾次的話對緩解寶寶的情緒、滿足寶寶需求是有一定作用的，但如果不糾正，讓寶寶形成習慣，就會影響到寶寶牙齒和臉部的生長發育。

經常咬上嘴唇，會導致牙齒變形，造成前牙反咬合；經常咬下唇可表現為開唇露齒、上唇短而厚、上前牙前突和下頜后縮等癥狀。成年後需要通過整形牙齒才能矯正。

如果經常吐舌頭，會導致口腔局部變形，牙齒會慢慢向唇側傾斜。

所以不要在逗孩子做怪相了，如果孩子習慣性搞怪向你伸舌頭，你一定不能配合他或反應過大，要讓他覺得這是件挺無趣的事。

4.習慣性托腮

兒童睡眠時，常常會用手、肘或拳頭枕在一側的臉下，有時也會用手托一側腮部讀書或思考問題，如果形成習慣，長年累月做這個動作，就很有可能對頜面骨骼的正常發育，及面部對稱性造成障礙。通俗點來講，就可能會形成大小臉。

5.睡偏頭

相信不少人在讀書階段都會有個同學叫「阿扁」，為什麼？因為他頭型很扁啊！

頭睡偏，在醫學上叫做體位性顱骨畸形（PSD），是很常見的現象，只不過有些寶寶明顯一些，有些寶寶不那麼明顯。一般來說只會影響頭型，不會影響大腦發育。

這是因為在一歲之前，寶寶的頭顱骨縫未完全融合，柔軟而有彈性，很容易受壓變形。同時，隨著月齡增大，大多數寶寶的頭部會自動矯正。

如何矯正？

·讓寶寶多趴著玩

讓寶寶趴著玩，不僅可以對頭型的自然恢復有幫助，還能鍛煉寶寶抬頭訓練。

·變換頭部方向

如果寶寶睡覺有偏向一邊的習慣，可以經常改變他頭朝的方向，以免其中一邊持續受壓。

·多抱寶寶

這個方法主要是避免寶寶的後腦勺一直受壓，豎抱、左右手換著抱都是很不錯的方法。

·少用定型枕

3個月以下的寶寶不需要墊枕頭睡覺。3個月以下的寶寶脊柱是直的，脖子很短，腦袋很大，寶寶的背和後腦勺是在同一個平面上，腦袋和肩平齊。這時如果要墊寶寶反而會不舒服的。

另外，出於嬰兒安全考慮，採用仰卧睡睡姿才是最安全的。

所以，家長們平時多注意美國兒科學會這個原則「back to sleep,tummy to play」 也就是「仰著睡，趴著玩」就好。如果有嚴重的明顯偏頭、扁頭情形，需要及時就醫看一下。

Poepoe醬溫馨提示：孩子的顏值，除了70%是父母遺傳基因，剩下30%就是後天養成了，如果你家寶貝有這些不良習慣，一定要幫助孩子及時改正。千萬別糟蹋了自己和老公的好基因啊~