卡縵職場：程序猿是最危險的職業嗎？

對於人類來說，繁衍是自然規律以及普通人類的頭等使命。但如今，不孕不育已成為非常普遍的社會問題。在擔心自己身體素質的同時，職業也是這個情況的一個原因。

哪些行業是被判定成，不孕不育的高發人群呢？各位男士請捂好自己的心臟慢慢看。

IT行業

從事IT行業的男性不育患者明顯增多，儘管沒有具體統計數據，但從平時的就診情況可以得出初步結論。這主要是由於其工作性質所致。每天坐在電腦前，工作時間普遍超過8~10小時，很多時候忙得顧不上喝水、上廁所，加班、熬夜更是家常便飯。

睾丸生精需要較為涼爽的環境及溫度，但久坐會影響陰囊散熱，溫度升高，而且前列腺長期受「壓迫」，導致前列腺液排泄不暢。憋尿讓尿道壓力升高，容易使尿液反流入前列腺；喝水太少使尿液濃縮，儲存時間增長，出現感染；電離輻射也會影響睾丸生精能力。

建議IT行業工作者注意勞逸結合，避免久坐，工作一兩個小時起身活動一下。經常開窗通風、口服維生素E，多吃新鮮果蔬。

金融從業者

金融分析師等職業，需要長時間關注多變的經濟風雲和金融市場，生怕吃飯、睡覺、喝水、如廁時錯失良機。男性體內激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。若壓力過大，精神始終處於緊張、焦慮狀態，可能抑制男性性生殖激素正常分泌，進而影響睾丸生精功能及性功能。

此類工作中要規律作息，調節壓力，每天都進行適當的體育活動，有助減輕大腦疲勞，緩解壓力。

司機

司機每天幾個小時甚至十幾個小時坐在駕駛室內開車，吃飯湊合、不規律，不敢喝水、怕上廁所，神經高度緊繃、時刻不敢懈怠，這些都讓他們的身體亮起紅燈。汽車發動機產生大量熱能，司機重複踩剎車和油門，雙腿摩擦也會生熱，導致睾丸長時間處於擠壓和高溫狀態，局部血液循環受阻，令精子生成和活動力受到影響。汽車尾氣、噪音更是雪上加霜，導致精液、精子異常。

司機最好穿著寬鬆、棉質的內褲；開車過程中注意通風，車內保持適宜溫度，特別是夏季更要防止溫度過高，及時開空調，在坐墊上墊個涼席，增加透氣性。長途和計程車司機最好每隔40分鐘就停車下來活動8~10分鐘，呼吸下新鮮空氣。

各行各業都面臨著精神身體雙重壓力，如何突破這些壓力，給自己一個健康的人生，還需要同志們多加努力，為了人類的繁衍，你們不能倒下！