簡單3招，讓寶寶遠離貧血！

嬰兒貧血

嬰兒貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種癥狀，長期貧血可影響心臟功能及智力發育。嬰幼兒貧血多數是因為營養不良造成的。貧血患兒可出現面色蒼白或萎黃，容易疲勞，抵抗力低等癥狀。

營養性貧血可分為營養性小紅血球性（缺鐵性）貧血和營養性巨幼紅血球性（維生素B12、葉酸缺乏）貧血。

體內缺鐵不是很快會表現出貧血，在貧血出現前缺鐵就可以危害寶寶的健康。缺鐵除影響血紅蛋白生成外，還影響肌紅蛋白合成，使體內某些酶活性減低，從而影響全身各器官的功能。

缺鐵性貧血表現為面色蒼白（特別注意唇、指甲部分）、乏力、不愛活動，年長的寶寶會說頭暈、耳鳴，還有食慾下降、少數異食癖，常有嘔吐、腹瀉，可出現口腔炎、舌炎、胃炎、消化不良等。

缺鐵會影響寶寶智力發育，也會導致機體抵抗力下降，容易感染疾病。

1、堅持母乳餵養

母乳、牛乳含鐵均很低，但是母乳中鐵50%可以被吸收，而牛乳中鐵吸收率只10%，母乳餵養的嬰兒缺鐵性貧血者較人工餵養的少。

2、科學添加輔食

通過食補補鐵。選擇強化鐵配方的輔食，比如強化鐵米粉；7-8個月以後及時添加含鐵豐富的其他輔食，如蛋黃、魚泥、肝泥、瘦肉等；適當添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物，促進鐵的吸收。

3、定期檢查血紅蛋白

出生6個月或9個月需各檢查一次，以後每半年檢查一次，以便以及時發現和糾正貧血。

鐵劑應該怎麼吃

血紅蛋白在11克/升以下，即為貧血，應及時找醫生治療。一般用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸鐵等，按照醫囑服用。

早產寶寶出院后如果有貧血，每日每公斤體重補充元素鐵4毫克，如果沒有貧血，預防性每日每公斤體重補充元素鐵2毫克，一直服用到糾正年齡1歲，包括配方奶、強化鐵輔食里的鐵含量；母乳餵養足月兒4個月開始，每日每公斤體重補充元素鐵1毫克預防貧血，包括配方奶、強化鐵輔食里的鐵含量。

服用鐵劑最好是兩餐之間，可以減少腸胃刺激，同時服用維生素C可以促進鐵的吸收。應用鐵劑到血紅蛋白正常后1-2個月，以補足鐵的儲存量。

注意：

貧血會影響寶寶智力、影響寶寶情緒、影響寶寶社會適應能力。體弱多病的寶寶與人交往的機會相對較少，容易引起性格孤僻、自卑。因此，要時時注意寶寶是否貧血，做到早防早治。