四大容易讓孕媽難產的食物，孕媽不得不防

辛辛苦苦懷胎十月，孕媽們肯定想能夠一氣呵成的順利生下寶寶，但是總會有這樣或者那樣的意外，比如難產。難產可以說是對孕媽身體和心理上的雙重打擊，因為在難產的時候孕媽不但身體虛弱、而且心理上也會特別脆弱，這時嬰兒極容易出現意外。每個孕媽最不想面對的大概就是難產了，那麼這四種食物，孕媽一定要注意不要多吃，否則極容易可能會造成難產。

第一、高脂肪的食物。很多孕媽或者照顧孕媽的家人都會有這樣一個誤區，就是在懷孕期間一定要吃的好，這樣胎兒才會長得好，以後奶水才會足。

要知道這是一個很大的錯誤，先不說營養是否被嬰兒吸收，這樣盲目的補充營養，極容易造成孕婦高血壓或者肥胖等，從而造成孕婦難產。所以不管是從嬰兒上還是從孕媽的身體健康上來講，一定要合理飲食，不要當做兒戲。

第二、刺激性食物。很多孕媽在懷寶寶之前就超級愛吃辣的，有的可以說是無辣不歡。在懷孕後會覺得沒那麼矯情，所以該吃還是吃，但是要知道孕媽的體質和之前普通人是有很大區別的，懷孕后容易便秘，而總吃這種辛辣刺激性的食物，會加重便秘的情況，會影響寶寶順利出生的。

第三、酸性食物。這裡要說一下，酸性食物並不是指味道酸的食物，如果孕媽食用酸性食物過多，會使孕媽的身體長期處於一個酸性的狀態，從而對胎兒產生危害，嚴重的會使嬰兒畸形的。

第四、寒性食物。這個很多媽媽還是比較注意的，但是還是要提醒各位孕媽，千萬不要貪嘴，因為寒性食物對胎兒的順利出生影響是很大的，因為寒性食物會引起孕媽體內激素的平衡，從而造成宮縮的現象。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注微信公眾號【豆寶娘親】

寶寶護理問題免費解答，傳播分享千萬媽媽的育兒經驗~