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女性更年期為什麼提前?

女性更年期為什麼提前?

正常情況,女性大約在55歲左右開始進入更年期,更年期癥狀多發生在絕境前後的兩三年,但是,現在的女性近40歲就出現了更年期癥狀,這是為什麼呢?為什麼女性的更年期提前了呢?原因有三,詳情如下。

原因一有病不治,導致停經很多女性對卵巢功能早衰並不在意,根本不到醫院治療,甚至有些年輕女性因為停經導致不孕才來就診,而生育后的女性對月經失調更不重視,往往錯過延緩卵巢衰老的機會。

專家建議:如果出現月經不規律、月經周期延長、月經量減少等癥狀,應及時就診,防患未然。

原因二壓力過大,影響內分泌更年期綜合征還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大,職場競爭激烈,使得越來越多年輕女性提早出現了更年期癥狀,如莫名地煩躁、失眠、月經紊亂等。

專家建議:在婦女更年期提前的防治上,不僅要重視生活調理,還要加強精神與心理方面的調節。使自己儘可能保持良好精神狀態,做到樂觀豁達、精神放鬆,避免心理失衡。

原因三過度減肥,引發早衰新近臨床相關調查顯示,過度減肥的愛美女性,容易導致更年期提前。

專家建議:愛美女性不宜為美過度減肥。平時應注意勞逸結合,保證睡眠。在生活上有規律地安排起居,堅持適當體育鍛煉,以改善機體血液循環,維持神經系統的穩定性。

上面講述了更年期提前的三大原因,了解這些知識,對即將進入更年期的女性很重要。可以有效預防女性提早進入更年期。但是對於已經邁入更年期的女性,維護好身體的健康,保持健康的心態,才能讓更年期平穩度過。

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