吸煙的人往往會認為吸煙是好事，為你解讀吸煙的三大偏見

不知道大家有沒有遇見過這些情況，在我們的日常生活當中，經常會聽到一些煙齡很大的煙民為自己的吸煙找一些聽上去就沒有科學依據的借口，從而來拒絕別人提醒他戒煙的好意，從而堅持吸煙。我們可以說這些人的做法完全是因為他們沒有對香煙的危害有科學的認識，所以今天的這篇文章，小編就來為大家揭露一些吸煙者常遇見的偏見。

第一個偏見：認為吸煙可以長壽。

想必很多人都聽過這句話，當我們去勸說一些年輕人戒煙的時候，他們經常會對我們說有很多資深的煙民，吸了一輩子的煙也沒有得過癌症，反而健健康康的，甚至是非常的長壽的。但是我們不得不說，這只是一些極特殊的例子。根據一項可靠的研究表明，經常吸煙的醫生的壽命和那些從來不吸煙的醫生相比，縮短了至少10年，而且吸煙群體當中能夠活到七十歲的老人只佔全體人數的一半，但是那些不吸煙的人中至少有百分之七十六的人可以活過70歲。憑藉著這些充分的數據，我們可以說吸煙絕對會縮短我們的壽命。

第二個偏見：因為自己年紀大了，就覺得現在戒煙已經沒有太大的意義了。

這句話經常會從我們身邊的一些老人或者是煙齡有幾十年的人口中聽到，他們都認為自己都到了這把年紀，都吸了這麼多年的煙，再戒煙能幹啥？但是事實上，無論你是從什麼時候開始戒煙，只要你當機立斷，立刻開始戒煙，那麼你身體的一些機能就一定會得到改善，從而讓自己的身體收益。

第三個偏見：吸煙之後能夠讓人感覺格外的神清氣爽，可以更好的集中注意力。

小編見過很多職業人士在煩躁的時候都會叼一根煙吸上兩口，覺得這樣做可以緩解自己的疲勞，讓自己的精神高度的集中。這種感覺的產生其實是來源於兩個方面，我們都知道煙草當中含有尼古丁，這是一種化學藥物，當它們到達我們的大腦的時候會讓大腦釋放出來一種輕鬆愉快的信號；而在另外的一方面，當我們壓力過大從而產生焦慮的時候，重複抬手吸煙這個動作可以通過逐漸的成癮，從而依靠尼古丁來減緩焦慮。這兩個方面縱然可以起到減壓的作用，但是對我們的身體都是很有害的，它只是通過控制大腦神經反應來起到愉悅的效果，不建議大家採取吸煙的方式來解壓。

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