芹菜是一種含有豐富的高蛋白和膳食纖維的一種常見蔬菜,它的營養價值是非常高的,無論是對兒童還是成年人都是有好處的。能助老人平肝降壓,可幫孕婦養血補虛,也是美眉減肥的絕佳蔬菜。今天個大家說一下這個酸甜可口的芹菜做法。
準備材料:
芹菜 2-3根
紅辣椒 2-4個
白糖 2茶匙
白醋 2茶匙
鹽 適量
操作步驟:
1、芹菜去除芹菜絲,用手掰段,長度依盤子的直徑來定
2、清水煮沸,放入芹菜段,水再沸撈出,過涼水后,放入盤中擺好
3、鍋內倒入少許油,放入紅辣椒,烹出香味撈出,將紅辣椒放入碼好芹菜的盤中
4、熱油鍋內放入兩茶匙白糖,兩勺醋,(家中白醋用完了,用的陳醋)適量的鹽,攪拌均勻后倒入盤中
Tip:
1.一定要去除芹菜絲哦,否則會影響口感
2.水沸芹菜即可撈出,不要煮過了,要的就是脆脆的
3.最好用涼拌白醋,陳醋真的是這道菜顏值的殺手