本文作者 :護士媽媽 / 曉田
最近南方大部分地區陰雨連綿,抵抗力差一點的小朋友就抗不住了。昨天在幼稚園遇到弟媳,和我說二妮咳嗽都已經半個月了,什麼消炎藥,止咳糖漿,雪梨燉川貝,都吃了,一點效果都沒有,反而更嚴重。
有天夜裡咳了一晚上,擔心的一晚上都沒睡,生怕成了肺炎。問我在兒科呆了這麼久,有沒有什麼方子。當時就責備她怎麼不早問我,做了這麼多年的兒科護士,對感冒、咳嗽、濕疹、尿床等都有深入的研究和學習。
說道完,就教她回家用蜂蜜泡白蘿蔔水給二妮喝,保管比止咳糖漿什麼的好使多了。果然,第二天就打電話告訴我,效果驚人,二妮那天夜裡就沒咳嗽了,一覺睡到天亮。
今天就把方子雙手奉上!!!
1、將白蘿蔔去皮,切條,切丁
2、放入碗里
3、倒入蜂蜜
4、用筷子攪拌均勻
5、蓋上蓋子放置半天或者一天,等白蘿蔔出水后,將白蘿蔔蜂蜜水兌熱水喝,每天喝3到4次喔。
PS:白蘿蔔不能所有參類的食材,藥材一起吃喔!兩者是相衝的。挑白蘿蔔一定要挑最沉的,這樣的蘿蔔才不會空心
在兒科已經做了10多年了,看到很多寶爸寶媽一點小病就往醫院跑,真的有點無奈。小朋友抵抗力有時候是要弱一點,但是小感小冒是可以不吃藥打針的,完全可以依靠食療。
我自己研究食療已經有20多年了,總結了300多個,各種常見病的簡單食療方,我家的兩個小朋友小感小冒基本都是靠我的食療,經常分享在朋友圈,許多小妙招家長們都說很好用,朋友們都可以隨時查看~
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