為什麼有的人備孕那麼久都懷不上，而有的人一次就中

生活中經常碰到這樣的事，有些人備孕很長時間想要個孩子，可是怎麼也懷不上；有些人不想要孩子，一年卻中了好幾回，只能去做人流。

想要懷孕首先要了解懷孕的流程，懷孕的過程說簡單也簡單，說複雜也有點複雜。

簡單是因為只要滿足以下五步就行了

女性懷孕流程

第一步：女性卵巢排出正常的卵子。

第二步：男性精液中含有正常的精子。

第三步：卵子和精子在輸卵管內相遇並結合成為受精卵。

第四步：受精卵順利地被輸送進入子宮腔。

第五步：子宮內膜已充分準備適合於受精卵的床。

而複雜是因為，這個環節中有任何一個不正常，便不能正常懷孕。

如果夫妻雙方身體健康，長時間備孕沒有成功，可能有些小細節被忽略了。

想要懷孕女性一定要注意自己的排卵期，這是最重要的！只要做到這點，下面的事都是水到渠成的。

女性卵子排出后，一般只能存活12至24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1至3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。

如何增加受孕幾率？

1、就像上面說的，自己準確掌握好排卵期。

2、無論是男性還是女性，減輕自身壓力，壓力過重不利於提高受孕幾率，好的愛愛非常重要。

3、均衡飲食，保證體內酸鹼平衡；積極運動，保證身體健康；生活作息規律，保證精子卵子質量。

4、男上女下正面性交方式，是最有利於受孕的行房方式。

5、行房后，墊高女性臀部，避免精子流出。