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男人這裡大可能是肝不好,這可不要再炫耀了

男人這裡大可能是肝不好,這可不要再炫耀了

將軍肚一度被人們看做是財富的象徵,但隨著人們健康意識的加強,越來越多的人知道這是一種假象,不但不值得炫耀,反而會對人體造成巨大的危害。

人的健康發生變化,一般通過身體是可以觀察出來的。如果你有一天突然出現了將軍肚,就要小心你的肝可能出了問題。

將軍肚,又叫「啤酒肚」「羅漢肚」,男性缺乏運動、飲食過量、睡眠質量差等因素會導致腹部肥胖,表現為腰圍的增加,四肢則相對較細,而且隨著年齡越大增長越明顯。

腹型肥胖比全身肥胖危害更大

對於身體肥胖的男性朋友,體檢檢查中大約有50%的人會被查出患有脂肪肝!研究證實,腹型肥胖可以引起肝臟的脂肪變性,導致肝臟腫大。

這是因為腹型肥胖的脂肪容易在內臟堆積,增加罹患脂肪肝、心腦血管、肝腎衰竭等疾病的風險。內臟脂肪主要存在於腹腔內,如肝、腸道、胰、胃等器官周圍和內部,過多的內臟脂肪進入消化系統時,使肝臟合成甘油三酯的速率大大超過了將其轉運出肝臟的能力,也會因為肝臟內沒有足夠多餘的空間來儲存脂肪,造成脂肪堆積在肝臟內,會對肝臟器官造成損害,結果形成了脂肪肝,降脂的食品有:硒麥芽五味子片、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶,以及菜花等綠色新鮮蔬菜。也可每天用山楂30克、草決明子15克,加水1000毫升泡飲。

除此之外,內臟脂肪還會導致體內毒素難以正常排除,從而產生多種化學物質,危害身體健康,增加患病風險,大家一定要小心!

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