火龍果含有豐富的維生素c ,有很好的美顏美白皮膚的效果,還含花青素,具有抗氧化功效,對視力有幫助。吃膩了平常的吐司,用紅心火龍果汁揉個美艷的麵糰,用這個一次發酵的快手方子,三個小時不到就能吃到營養豐富、新鮮出爐的吐司啦!
By 水裡的魚9 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 高粉 250克
- 雞蛋 30克
- 紅心火龍果汁 130克
- 鹽 2克
- 乾酵母 3克
- 細砂糖 40克
- 黃油 25克
- 杏仁片 適量
做法步驟
1、紅心火龍果切小塊,用料理機打成汁
2、除黃油外,所有材料按先液體,再粉類的順序放入麵包機揉面(麵粉吸水性不同,火龍果汁不要一次性倒進去,留少許視麵糰情況添加,以麵糰不黏手、有彈性為準)
3、揉到擴展階段加入軟化的黃油
4、揉到拉出手套膜
5、分成三個麵糰,鬆弛10分鐘
6、將每個麵糰擀開,捲起
7、收口朝上再擀開、捲起一次
8、放入吐司盒,蓋上保鮮膜
9、38度發酵至9分滿(天氣熱時可以室溫發酵,時間要相應增加)
10、發酵完成後表面刷上一層蛋液,撒上杏仁片
11、烤箱預熱165度,最下層,40分鐘。表面上色后蓋錫紙,烘烤結束立即取出,輕震一下脫模,側卧冷卻(溫度和時間請根據自己烤箱實際調整)
12、雖然只經過一次發酵,但組織一樣細密
13、非常鬆軟,拉絲棒棒
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小貼士
1、紅心火龍果的純天然色素在高溫作用下顏色會改變,這是正常現象 2、蛋液和火龍果汁總量為160克左右,可靈活把握各自的量,蛋液多會有助於吐司漲發,但同時吐司顏色也會更淡
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